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自行车旅游

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一、自行车史话 3

谁最先发明自行车 3

自行车发展简表 7

二、自行车旅游热 11

骑车旅游的先行者 11

热爱骑车旅游的中外名人 13

世界骑车旅游热 23

中国的自行车旅游热 46

三、自行车旅游的优点 63

培养爱国主义精神 63

培养百折不挠的坚强意志 66

陶冶高尚的情操 69

开阔眼界增长才干 72

锻炼身体防病治病益寿延年 76

极为有趣的积极性休息 80

方便、经济 82

节约能源减少污染减轻城市交通压力 84

四、怎样进行自行车旅游 87

思想准备 87

制定计划 92

物质准备 101

体力准备 104

注意事项 106