推拿疗法与医疗练功

第一章 推拿疗法和医疗练功简史 1

第二章 推拿疗法 4

第一节 推拿疗法的作用原理 4

第二节 推拿手法 11

一、常用手法 12

(一)推法 12

(二)拿法 15

(三)按法 16

(四)摩法 19

(五)揉法 22

(六)捏法 23

(七)拥法 23

(八)掐法 25

(九)振法 27

(十)搓法 28

(十一)擦法 28

(十二)抹法 29

(十三)拨法 31

(十四)刮法 32

(十五)捻法 33

(十六)扯法 35

(十七)捶法 35

(十八)拍法 38

(十九)叩法 39

(二十)弹法 40

(二十一)伸法 41

(二十二)屈法 43

(二十三)摇法 46

(二十四)抖法 52

(二十五)引伸法 54

二、推拿手法的练习 64

(一)全身锻炼 64

(二)手法练习 67

第三节 推拿疗法常用穴位 72

一、成人常用穴位 72

二、儿童常用穴位 82

第四节 推拿疗法的临床应用原则 85

一、适应症和禁忌症 85

二、推拿疗法的用力量 86

三、推拿疗法的注意事项 87

四、推拿介质 88

第三章 医疗练功 91

第一节 医疗练功的作用原理 91

第二节 医疗练功的方法 94

一、气功 94

二、动功 98

三、医疗体操 102

四、医疗行走 103

五、负重训练 104

第三节 医疗练功的临床应用 105

第四章 骨伤疾患的推拿疗法与医疗练功 110

一、颈椎病 110

二、落枕 124

三、岔气 131

四、腰椎间盘突出症 136

五、腰臀部筋膜炎 152

六、腰部急性扭伤 167

七、胸腰椎压缩骨折 172

八、腰骶部骨骼发育异常 181

九、骶髂关节扭伤 187

十、梨状肌损伤综合征 192

十一、大腿挫伤 197

十二、膝关节创伤性滑膜炎 204

十三、膝半月板损伤 208

十四、髌骨软骨病 215

十五、髌下脂肪垫损伤 220

十六、踝关节扭伤 223

十七、足劳损及平足症 231

十八、跟腱腱围炎 236

十九、肩关节周围炎 240

二十、肱骨外上髁炎 251

二十一、桡骨茎突部腱鞘炎 255

二十二、腕关节扭伤与劳损 258

二十三、四肢骨折 264

第五章 外科疾患的推拿疗法与医疗练功 273

一、腹部手术后 273

二、胸部手术后 275

三、烧伤后 278

四、急性乳腺炎 280

五、血栓闭塞性脉管炎 282

一、高血压病 287

第六章 内科疾患的推拿疗法与医疗练功 287

二、冠心病 292

三、慢性支气管炎和肺气肿 297

四、胃下垂症 302

五、胃、十二指肠溃疡病 306

六、类风湿性关节炎 310

第七章 神经科疾患的推拿疗法与医疗练功 315

一、偏瘫 315

二、截瘫 321

三、单瘫 329

四、神经衰弱症 335

第八章 儿科疾患的推拿疗法与医疗练功 339

一、婴儿腹泻 339

二、小儿营养不良 345

三、上感 349

四、小儿肺炎 353

五、小儿麻痹症 355

六、初生儿肌性斜颈 360

七、小儿遗尿 362

第九章 其他病症的推拿疗法与医疗练功 365

一、挛缩 365

二、褥疮 369

三、痛经 371

附录 374

一、强身防病自我推拿 374

二、眼保健推拿 376