心理教育

序……………………………………………………………张人杰第一章 心理学与心理教育 1

第一节 对心理学的理解 1

一、斯芬克斯之吻 1

目录 1

二、心与心理学 6

三、心理学作为核心学科的意义 10

第二节 心理教育的内涵 14

一、“心育”与现代生活 15

二、“心育”与现代教育 17

三、“心育”与现代社会 20

第三节 心理教育的意义 23

一、心理健康的维护 23

二、心理素质的培养 26

三、生活质量的提高 29

第一节 古代的信念 33

第二章 心育的观念及其演变 33

一、“三部经典”与心理教育 34

二、“诸子百家”与心理教育 38

三、“中医思想”与心理教育 43

第二节 民间的态度 46

一、谚语心理分析 46

二、寓言心理分析 51

三、日常生活分析 55

第三节 学术的发展 58

一、心理卫生运动的发展 58

二、健康心理学的确立 63

三、心理教育的提出 68

第三章 心理教育的理论思考 70

第一节 弗洛伊德与精神分析 70

一、对弗洛伊德的印象 70

二、对弗洛伊德的理解 74

三、精神分析与健康心理学 76

第二节 马斯洛与健康心理学 83

一、马斯洛的梦——超越死亡 83

二、“第三势力”心理学 85

三、健康心理的研究 86

第三节 心理教育的理论背景 89

一、心理学的理论意义 89

二、作为哲学的思考 92

三、心育之道的思路 95

第四章 人的身心系统 98

第一节 人的身心关系 98

一、哲学家的思考 99

二、心理学的研究 104

第二节 身心疾病 107

一、对于疾病的原始信仰 107

二、新的模式与新的观念 109

三、对身心疾病的分析 111

第三节 心理治病的开端 112

一、催眠术 113

二、歇斯底里转换症 115

三、呼吸系统疾病的心理因素 118

第五章 心理压力 120

第一节 心理压力的概念 120

一、概念的一般解释 120

二、心理压力的内涵 121

三、心理压力的表现 122

第二节 心理压力的产生 124

一、综合的理论探讨 124

二、挫折与心理压力 126

三、冲突与心理压力 130

一、压力与身心变化 133

第三节 心理压力的影响 133

二、工作与心理压力 138

三、对心理压力的评估 142

第六章 心理应付技能 153

第一节 应付技能的内涵 153

一、概念的一般解释 154

二、应付的综合分析 155

三、应付的功能和意义 156

第二节 人的防御系统 158

一、防御的观念 158

二、躯体的防御 159

三、心理的防御 164

第三节 心理应付的方式 167

一、情绪定向应付 167

二、问题定向应付 172

三、心理应付方式测验 176

四、心理应付能力测验 181

五、应付的态度与原则 188

第七章 自信心及其培养 191

第一节 自信的内涵 191

一、概念的解释 192

二、自我接受 193

三、自我价值 195

第二节 自信的表现 197

一、自信心测验 197

二、自信的特征 200

三、自信心的维护 203

第三节 自信与人生 208

一、人的内在需要 208

二、自信的获得与发展 209

三、自信与自我认识 213

四、自信与爱情 215

五、自信与工作 218

第八章 社会支持及其意义 222

第一节 社会支持的内涵 222

一、概念的理解 223

二、社会支持的形式 224

三、社会支持的功能 226

第二节 社会支持与家庭 228

一、有关家庭的心理研究 228

二、有关家庭的心理测验 232

三、有关健康家庭的标准 234

第三节 社会支持与发展 237

一、有关的心理测验 237

二、敏感性训练 243

三、相互支持的意义 247

第九章 心理教育的发展 253

第一节 心理教育与心理营养 253

一、心理营养的概念 254

二、基本的心理需要 255

三、心理营养的意义 259

第二节 心理教育与生活质量 261

一、心理人的现代意义 262

二、幸福的心理学研究 263

三、生活的心理学意义 268

第三节 心理教育与人的发展 270

一、人的认知发展 270

二、人的情感发展 274

三、自我的实现与超越 277

参考文献 280

后记：心中自有天地 283