- 作 者：CI编辑部编
- 出 版 社：世界图书出版公司北京公司
- 出版年份：1999
- ISBN：7506243318
- 标注页数：206 页
- PDF页数：209 页
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第1章 忙碌的早晨 15
SOS●不想起床 16
SOS●落枕 20
SOS●脸部浮肿 24
SOS●不易上妆 28
SOS●恼人的宿醉 32
第2章 办公室的症候群 37
SOS●头痛 38
SOS●眼睛疲劳 42
SOS●颈、肩酸痛 46
SOS●背部酸痛 54
SOS●腰痛 60
SOS●肌键炎 68
SOS●腿部浮肿 72
SOS●赶走瞌睡虫 76
SOS●膝盖疼痛 80
第3章 下班后的症候群 85
SOS●吃过量 86
SOS●饮酒过量 90
SOS●喉咙疼痛 94
SOS●身体疲劳 96
第4章 你是EQ高手吗? 103
SOS●忧郁 104
SOS●焦躁不安 106
SOS●月经前症候群 109
SOS●倦怠感 110
第5章 困扰已久的恼人问题 111
SOS●掉发·头发干涩 112
SOS●过度肥胖 116
SOS●手脚冰冷 122
SOS●外反拇指 129
SOS●失眠 133
SOS●便秘 140
SOS●腹泻 147
第6章 突然感到不适怎么办? 155
SOS●腿部抽筋 156
SOS●晕车 160
SOS●牙齿痛 162
SOS●生理痛 166
SOS●恶心 172
SOS●食欲不振 174
SOS●耳鸣 177
SOS●感冒 179
SOS●晒黑 188
SOS●夏季症候群 190
SOS●打嗝 196
SOS●头部充血、流鼻血 198
SOS●颜面痉挛 202
SOS●时差不适 206