- 作 者：赵士奎主编
- 出 版 社：北京：中国物资出版社
- 出版年份：1996
- ISBN：7504712086
- 标注页数：222 页
- PDF页数：228 页
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品德篇 20
一、为中华崛起而读书 20
二、天下兴亡，匹夫有责 24
三、勿以善小而不为，勿以恶小而为之 28
四、有志者事竟成 31
五、艰苦奋斗兴邦，奢侈腐败亡国 37
六、没有规矩，不成方圆 41
七、满招损，谦受益 44
八、更新观念，适应未来 48
治学篇 54
一、建立合理的知识结构——博与精相结合 54
二、学有所用——理论与实践相结合 56
三、循序渐进——学习与消化相结合 58
四、勤思善问——消化知识的良方 59
五、理顺关系——获得知识的捷径 61
六、学会利用图书馆 62
七、怎样写好毕业论文 66
智能篇 73
一、智力水平的提高来自全方位的锻炼培养 73
二、卓越的能力出自艰苦的实践 82
审美篇 91
一、爱美之心，人皆有之 91
二、提高修养，做生活美的主人 94
三、鸟美在羽毛，人美在心灵 101
四、随风潜入夜，润物细无声——谈艺术欣赏 104
身心篇 117
一、体育锻炼与身体健康 118
二、饮食营养与身体健康 120
三、合理起居与身体健康 122
四、学习生活与心理健康 124
五、人际交往与心理健康 127
六、恋爱与心理健康 130
七、意志品质与心理健康 133
八、情绪情感与心理健康 136
九、自我意识与心理健康 140
友爱篇 145
一、友爱的真谛 145
二、交友的艺术 148
三、语言——传递友爱的桥梁 154
四、克服不良的交友心态 160
五、不忘师长的关怀 168
六、树立正确的恋爱观 173
一、校园文化需要积极投入，认真参与 179
校园文化篇 179
二、党团活动——大学生的思想家园 183
三、第二课堂——校园多彩的青春风景线 187
择业篇 191
一、了解政策 191
二、职业选择 197
三、择业技巧 206
四、善始善终 213
步入新世纪 216
一、识时务者为俊杰 216
二、实践出真知 218
三、善待逆境 220
四、问渠哪得清如许，为有源头活水来 220
编后语 222