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重塑青春的月子42天
姜淑清著2017 年出版206 页ISBN:9787544767491绝大多数妈妈产后都很关注自己身材的恢复。本书从坐月子讲起,详述产后自身调理的重点,从内而外,调理好体质;第二部分为产后美容瘦身,从瑜伽、饮食、生活方式等方面讲,倡导用健康自然的方法帮助产后女性恢复身材.....
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