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摆脱健忘 摆脱健忘从现在做起！ 【医药卫生】
胡维勤著2017 年出版214 页ISBN：9787538890136健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。本书主要介绍导致健忘的原因，以及怎样改善健忘。重点介绍改善健忘的方式——食疗、按摩、运动等。健忘是指记忆力差、遇事易...
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摆脱贫困与全面小康 聚焦全面深化改革 【经济】
李方祥，陈晖涛主编2017 年出版188 页ISBN：9787511549723摆脱贫困是全面建成小康社会的先决基础，没有贫困的摆脱，全面建成小康社会就不可能实现。同样，全面建成小康，也需要我们摆脱贫困。摆脱贫困与全面小康二者紧密相联。书稿从理论和实践出发，论述了摆脱贫困与全面小...
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八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力 【医药卫生】
约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN：9787518411153本书主要是写给使用正念认知疗法（MBCT）的读者，详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语，包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等，可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书，非常适合...
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速成手册系列 如何摆脱失眠困扰 【医药卫生】
（英）西蒙·阿特金斯著2017 年出版106 页ISBN：9787567557161很多人夜不能寐，白天难醒。你是否也是其中一人？是否，睡眠或者缺少睡眠，已经主宰了你的生活，破坏了你的日子，让每件事都变得难似两倍？你，或者，与你同睡的人，是否鼾声如雷？还有，你的孩子是否前天晚上到点不......
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摆脱死记硬背 清华学长总结的高效记忆方法 【哲学宗教】
陈陆淼著2017 年出版223 页ISBN：9787302486404作者从大脑的形成和功能出发介绍学习中需要掌握的记忆和遗忘规律；从饮食习惯、休息睡眠等习惯来调节我们生物记忆习惯，并提高学习生活效率；系统介绍了思维导图在学习中的运用以及常用的记忆方法的技巧性和使用...
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糖尿病康复指南 向红丁教你摆脱甜蜜的负担 【医药卫生】
向红丁编著2017 年出版117 页ISBN：9787535296795本书主要介绍了糖尿病的宣传教育工作，意在让有关糖尿病的知识得到最大限度的普及，尽量减少因为对糖尿病无知所付出的代价，把糖尿病防治的主动权交给广大人民群众，让更多的人行动起来，告别热量摄入过多，运动量太.....
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斜杠创业家 如何摆脱朝九晚五的束缚 【经济】
（美）金伯莉·帕尔默著；谈申申，孙思栋译2017 年出版236 页ISBN：9787210093763《斜杠创业家》是一本讲述“多重职业”的书。多重职业的历史悠久，伴随了人类文明发展的始终。近现代工业化革命之后，多重职业与单一职业一直并存，但互有消长。如今，随着世界经济复苏乏力，在全世界范围内，人均收.....