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五谷养生 豆浆 杂粮粥
张晔主编2015 年出版192 页ISBN：9787518402335五谷杂粮越来越受到现代人的青睐，而工作紧张，生活节奏又让很多人没有足够时间制作。本书就用最简单的方法——打制豆浆、熬粥来达到养生保健的食疗效果。书中给出多种既营养又美味的豆浆和杂粮粥方，还针对不同...
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一碗好粥补养全家 老中医的秘制养生粥谱
孛宝珍著2015 年出版190 页ISBN：9787534165917粥以其营养丰富、易消化等补养特点受到很多人的喜爱。本书结合老中医的养生思想，将五谷杂粮、蔬果、肉类、海鲜类等食材巧妙搭配，熬煮成粥，端上餐桌。针对一家人的不同营养需求，本书从女人、老人、孩子、亚健康...
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美味“码”上来 家庭厨房必备最营养的菜汤粥 141道养生必备的菜汤粥
甘智荣主编2015 年出版152 页ISBN：9787538883404日常生活中，我们的餐桌美食大致可分为菜、汤、粥，本书则将这三大家常饮食全囊括，无论是美味菜、滋补汤还是养生粥，本书一应俱全。本书结合了纸质媒体与数字媒体，纸质图书部分有分步详解，高清图片，一看就懂，数......
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养生粥汤大全 超值全彩白金版
张秀良主编2015 年出版421 页ISBN：9787515209104粥和汤，源自中国千年传统文化，自古以来颇受历代养生家的重视，恰当地喝粥与汤，可以在一定程度上起到滋补强身、增强体质、预防疾病的作用。本书从全新角度出发，按照不同的功能，分门别类介绍了1000多种具有滋补养.....
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食在好吃 养生粥美味饺这样做最好吃
杨桃美食编辑部主编2015 年出版160 页ISBN：9787553744797这是一本教读者如何熬粥、做饺子的美食类图书。粥饺搭配，肠胃不累。一碗小粥，配上几个蒸饺或煎饺，是一顿不错的早餐。对于消化不太好的人来说，粥和饺子的搭配既能保证营养的丰富，也不至于让肠胃太过疲惫。甜粥、...
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养生粥膳大全 超值全彩白金版
张明编著2015 年出版427 页ISBN：9787530898147本书运用营养学、养生学等科学原理，详细地阐述了粥膳的养生保健作用、制作方法与技巧，从传统粥膳、四季滋补、强身健体、防病治病、不同人群、不同体质和美容纤体等方面介绍了700多种养生保健粥膳，读者朋友们...
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烹饪教程真人秀 下厨必备的养生粥品分步图解
甘智荣主编2015 年出版248 页ISBN：9787538495379本书精选百道粥的做法，操作简单，极易上手，按照四季、体质和人群进行分类，让您可以有针对性的进行选择，丰富您的日常餐桌，让您不再为粥品的单一而烦恼。本书中的每道粥品都配有二维码，轻松一扫，整个烹饪过程尽......
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一步一图教你做 养生粥品 全分解视频版
甘智荣编著2015 年出版244 页ISBN：9787538884944本书主要包括经典粥、保健粥、调理粥、食疗粥、四季粥、不同人群粥六个章节，不仅详细介绍了粥的配料及做法，更对粥的养生功效进行了说明，每款粥品均配有制作步骤图。另外，本书还在每个章节之后，针对各种粥的特点...
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杂粮养生粥这样喝最健康
甘智荣主编2015 年出版255 页ISBN：9787553739397本书汇集了常见的各种粥品，是一本有关粥品的大全知识手册。本书第一章为读者介绍了粥的功效，也罗列了各种做粥的食材，介绍了煲粥的工序，读者可从中了解到如何煲出一锅好粥的基本原理。然后又分章介绍了一些针对...