送给老年人的健康

老年人必吃的12种健康食物

本书根据老年人的生理特点，详细介绍了12种健康食物对老年人健康的食疗作用，同时介绍了这些食物的营养成分，食用宜忌和食疗方法。

未成年人心理健康

本书以学习为主体，以心理健康为核心，从“学会健康”、“学会学习”、“学会做人”三大问题入手，帮助未成年人树立正确的健康意识、掌握科学的心理调适方法、提高学习能力、完善自我素质。...

老年人生活习惯与心理辅导

在人生的旅途中，进入老年后是一个大的转折，这一转折将给他们的心理状态、生理机能、人际关系等带来很大变化，其中以心理变化更为突出更为重要。失落、孤独、悲观等不良情绪导致食欲减退、睡眠不好、免疫机能下...

中年人健康方案

本书根据中年人的特点，分别介绍了中年人的生理变化、心理特征及保健、良好生活行为方式的养成、合理营养、坚持体育锻炼等内容。

中年人的心理健康 一个被忽视的领域

本书从中年人的心理特点出发，对这一目前不被重视的领域作了研究，提出了中年人的心理健康问题，全书分为“关注中年心理健康”、“中年心理剖析”两部分，深入浅出地阐述了心理与健康的关系，分析当今人们在生活中遇...

中老年健康自助

本书从营养学、生理学和心理学、运动学等方面介绍中老年人的强身健体知识和预防疾病的方法。同时介绍自测体温、自量血压、学看心电图的技巧，以及常见老年病的自我调理方法。本书通俗易懂、图文并茂，适合广大...

老年心理卫生及心理障碍防治

该书共十四章，除详细论述了老年期认知障碍、抑郁症、神经症、精神分裂症、偏执性精神障碍、物质依赖、躁狂症外，还介绍了老年心理卫生、阿尔茨海默病、躯体疾病伴发的精神障碍、老年适应障碍、应激障碍、老年...

健康生活馆 38 简单养生运动：增进活力、激发生机的中老年长青健康法

中老年人的健康自测

发展生态环保型效益经济，就是从吉林省经济—社会—生态符合系统的特点出发，以结构调整为主线，以现代科学技术为支撑，以建设绿色经济强省、改善生态环境、提高人民生活质量、实现可持续发展为目标，科学运作生态资...