老年人生活习惯与心理辅导

在人生的旅途中，进入老年后是一个大的转折，这一转折将给他们的心理状态、生理机能、人际关系等带来很大变化，其中以心理变化更为突出更为重要。失落、孤独、悲观等不良情绪导致食欲减退、睡眠不好、免疫机能下...

老年社会生活与心理变化

健身习惯和生活方式对高教社区老年人生活质量和体质健康的影响

本研究从观察老年人的生活健身习惯入手，用运动风险分层来保证所研究的老年人在同一健康状态上，用老年人习惯的健身活动中的参与人数（1人，2人，3人以上）来划分老年人的规律健身习惯行为。并在此基础上，佐以老年人......

生活的智慧：中年人心理健康与调适

中老年心理健康与长寿养生 3 中老年人家庭生活问题的心理保健

本册包括：老年人婚姻的心理保健、家庭和谐是老年幸福的重要保证、老年人处理家庭关系的心理保健、再婚老年人的心理保健、老年人日常生活的心理保健、老年人的性心理等内容。...

美好生活夕阳红 老年朋友心理健康与保健

本书针对老年人的心理健康与保健问题，介绍了老年人如何进行心理健康保健，力图能为老年朋友提供心理健康知识普及以及保健指导，使老年朋友自得其乐，安享晚年。本书编撰上坚持生理、心理、社会三个层面以及个人、...

老年人快乐生活丛书 老年心理健康读本

老年人是我们现今社会不容忽视的一大群体。这个群体有其特殊性：已从工作岗位上退休多年，与社会的联系日渐疏远，身体状况每况愈下。这种种的因素制约，很多老年朋友会出现这样那样的问题，如何能够让这些工作了大半...

积极老年生活心理健康七法

本书作者介绍了人们在老年阶段到来的时候应该如何继续发展自己和应对老龄化的积极策略，他率先提出了积极老龄化的概念并制定了切实可行的练习和技巧，以方便读者进行理解和操作。主体部分由七个章节组成，分别从...

生活习惯与健康

生活习惯与养生

本书从养成良好生活习惯的角度介绍了养生的方式方法，内容丰富，是一本实用性极强的书。