抑郁药不要 4周疗愈身体，轻松缓解抑郁

疗愈，唤醒身体复原力

这是一本关于疗愈心理创伤的书。每个人的生命历程中都会遭遇各种痛苦，给身体、心灵留下许多创伤。如何疗愈这些创伤，让人走出心灵的困境，正是这本书所关注的。作者以“身体流”、”、“意念流”技术为基础，结合...

身体、主体性与文化疗愈 跨域的搓揉与交缠

心理创伤疗愈经典畅销丛书 身体从未忘记 心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

创伤性压力的世界领先研究者和最重要的专家提供了一个大胆的心灵疗愈新方式！创伤是生活的事实。老兵和他们的家庭面对着战争的痛苦后果；五个美国人中就有一个曾经被性骚扰；四个中就有一个在长大的过程中家中有...

直觉疗愈 拥有健康的身体、情绪与性生活的五个实践步骤

心理创伤疗愈经典畅销丛书 心理创伤疗愈之道 倾听你身体的信号

彼得·莱文在这本集毕生研究大成的巅峰之作中，以临床治疗师、大脑比较研究领域的学者、压力研究科学家，以及野生动物敏锐观察家的身份与广泛累积的经验，诠释了创伤在身体、大脑与心理层面的本质与转化。本书的...

重新认识身体 来自生态农场的健康疗愈处方

农夫使枯竭土壤复甦的方法，用于人体能让我们活力再现。牛牧场的放牧方式，帮助培养出体质强韧的孩子。不同蛋鸡场的放养方式，教我们聪明管理生活压力。葡萄园害虫治理，竟能提供癌症治疗的新思维。城市农业对于社...

电影疗伤心理学 一个心灵捕手写给你的心灵疗愈书

心里的苦，身体知道 疗愈身心的7个实操练习

减肥老是无法成功，是因为无法原谅母亲？便秘治不好，是因为放不下十年前朋友说的那句话？肌肤老是粗糙，是因为忘不了前男友？ “只是改变了身体的习惯，原本以为自己绝对无法原谅的那件事，现在却完全放下了！”针......

拥抱你的内在小孩 亲密关系疗愈之道

人际关系中的问题，往往起源于一个人的童年经历及性格类型，作者作为一个经验丰富的心理医生，集中且深入地讲述了影响亲密关系和重要人际关系的影响因素，分析了背后形成的心理机制，并指出了认识和改善问题的方向。...