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健康方略 体质与饮食 【医药卫生】
孙宏伟编著2013 年出版406 页ISBN:9787513212601本书应用中医体质研究新成果,结合现代营养学原理,以日常饮食为切入点,用通俗的语言,系统介绍不同体质的饮食原则、忌宜和常用食物的功效,全书共分七章30节,图文并茂、内容通俗,从体质分类,食物归类,饮食原则......
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世界上最神奇的心理健康课 【医药卫生】
吴伟丽编著2013 年出版223 页ISBN:9787551305570本书内容涵盖认识自我、控制情绪、心理调适、自我激励、品性养成等与心理健康及个人成长密切相关的重要方面。在轻松的阅读氛围中,感受人生、滋养心灵,把自己培养成一个心理健康、心智健全、性格开朗,适应未来...
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把丢掉的健康捡回来 蔬菜篇 【医药卫生】
陈佳丽,谢宇编著2013 年出版230 页ISBN:9787516902264本书精选日常生活中常见、常食的蔬菜40种,着重介绍每种蔬菜菜根、菜籽等部位的营养价值和药用价值,帮助读者合理利用这些往常被忽略的部分,达到防病治病的目的,同时,书中还介绍了每种蔬菜自身的营养价值和科学食...
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优雅地老去 渡边淳一的熟年健康心经 【文学】
(日)渡边淳一著;吴四海译2013 年出版120 页ISBN:9787533937065本书是作者的一部杂文集,核心议题是“如何优雅地老去”。本书描写了熟年者(即中老年者)的生活状态,倡导积极进取的“白金风格”的生活方式。该书系引进版。...
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