大学生心理健康教程 第2版 【哲学宗教】

本书共十四章，内容包括心理健康与自我发展、心理适应于心理健康、认识自我、管理情绪、健全人格、学习的好望角、在人际海洋里畅游、伊甸园里的甜蜜与苦涩、性心理健康、贫困之痛、信息时代与网络共舞、珍爱...

百姓健康膳食谱 【工业技术】

本书内容分三个部分。一是正常人群的膳食谱，重点介绍了中医膳食的作用和原则，并概要地介绍了成年人和特殊人群（老年人、儿童和孕妇）的膳食要点。二是亚健康人群的膳食治疗，主要介绍了阳虚、阴虚、气虚和血虚体质...

国外职业健康风险评估指南 【医药卫生】

本书共分6篇。第一篇介绍美国EPA 人体健康评价手册A部分，第二篇介绍美国EPA 人体健康评价手册（F部分 吸入风险评估补充指南），第三篇介绍罗马尼亚职业事故和职业病风险评估方法，第四篇介绍新加坡化学物质职业暴...

健康长寿金钥匙 【医药卫生】

本书的上篇——健康与长寿，主要阐述了影响健康长寿的各种因素、中医的传统保健观以及现代人的健康长寿理念。重点讲述了适合中老年人长寿的各种方式方法。中老年人对这些方式方法的领会，有利于建立良好的生活...

健康快乐“跑”为上策 时尚慢跑指南 【文化科学教育体育】

慢跑，这是一种风靡全球的运动，也是一种最常见、应用最广泛的运动，慢跑一直被中国体育运动爱好者所追捧。本书介绍了慢跑的方式、方法、注意事项等，让读者掌握正确的慢跑方式，感受慢跑的魅力，轻松慢跑；同时本书......

玛咖（maca）功效及产业研究 健康管理博士述说赐给人类的礼物 【农业科学】

教师健康解码 给教师的运动建议 【医药卫生】

大部分教师尽管学识广博，但在身体运动的科学理论层面上，学习、理解或是在实践中领悟的机会并不多。因此，本书针对此种状况，以平实的叙述性方式对科学运动及身体保健进行阐述。本书力争把专业的体育保健知识转化...

规划您的健康-新财富价值观 【医药卫生】

本书旨在通过对健康观念的重新认识、营养对健康的作用、正确的饮食习惯、科学合理的睡眠保证、运动对健康的促进作用、保持平衡的心理健康、戒烟限酒的好处、健康的保险、健康体检以及疾病预警系统等对健康...

这样吃更健康 专家精讲饮食养生经 【医药卫生】

本书创新性地提出“食物-人-自然和谐”的饮食观，既强调食物的‘味’、‘性’的固有特性；也强调人的‘虚’、‘实’、‘寒’、‘热’的不同体质；还强调气侯变化与饮食的关系，择节气而选择食物，三者和谐，就是合理.....

小穴位大健康 【医药卫生】

人到中年，身体需要悉心的呵护。众多的方法中，最绿色、最环保的莫过于按摩穴位了。你知道按摩哪些部位最有效吗？你知道怎样按摩效果才明显吗？你知道按摩的力道、时间和节奏吗？本书针对不同的症状解答这些问题，内.....