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正念 专注内心思考的艺术
英国DK出版社著；仲文明，周坤译2016 年出版224 页ISBN：9787121292514本书为我们更好地掌控自己的人生提供了一条捷径。其独特之处在于通过简单的呼吸、冥想以及放松技巧，助你提高注意力，实现幸福人生。文字简练易懂，便于操作，训练过程循序渐进。书中遍布的可视化信息图及新颖的问...
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孩子压力大怎么办 用正念缓解压力和坏情绪
（美）埃米·萨尔茨曼，蒋春平2018 年出版337 页ISBN：9787539297842现如今，因为各种原因，青少年们面对的压力越来越大。许多小孩都感受到了在他们那个年龄段里不该有的焦虑。本书的主要内容是为期八周的正念课程，在扎实的医学理论基础之上，用循序渐进的科学方法，辅以图表、卡通图...
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正念领导 麦肯锡领导力方法
（美）乔安娜·巴斯（JoannaBarsh），（美）约翰妮·拉沃伊（JohanneLavoie）著2015 年出版284 页ISBN：9787121260728本书从发现意义、调整视角、建立关系、积极参与、管理能量5个方面介绍了正念领导力的构成，以及提升这5个方面能力的方法和工具。书中通过案例故事、评测问题、实施步骤等方法，多角度地帮助领导者提升领导力，既...
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正念养育 积极的管教，自律的孩子
（美）肖娜·夏皮罗，克里斯·怀特著；何子静译2017 年出版179 页ISBN：9787111566007孩子需要规则和爱才能茁壮地成长。在本书中，国际知名的正念训练专家肖娜·L·夏皮娜和克里斯·怀特教授家长们如何培养有思想、懂礼貌、有责任感的孩子，其实方法很简单，但却非常有效。家长必须懂得为孩子制定...
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情绪大脑的秘密档案：情意神经科学泰斗从探索情绪形态到实践正念冥想改变生命的旅程
RICHARD J. DAVIDSON，SHARON BEGLEY著；洪兰译2013 年出版335 页ISBN：9573272113 -
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