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一“码”当先 吃对食物更健康 【工业技术】
甘智荣主编2016 年出版230 页ISBN:9787538886207“适口者珍”,吃对食物才对身体有益。本书针对不同食材的养生保健功效,选取多道精致、美味的饭、粥、菜、汤等菜例,并对每道菜例配上详细的材料、调料、做法以及烹饪过程的介绍,让你真正吃对食物得健康。...
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24节气健康养老指导手册 【天文地球】
李惠玲,俞红主编2016 年出版210 页ISBN:9787567218239一年有四季,而四季中又有24节气的更替,每一个节气有着不同的气候,即有着不同的健康管理要点和方法,本书对不同的节气特点,气候特征都作了总结,并针对每一个节气特点列举出相应的健康管理方法。此外本书还从人们.....
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边干边学,成为职场健康达人 【医药卫生】
赵慧敏编2016 年出版223 页ISBN:9787545443820健康,不仅是身体健康,还包括心理健康。工作诚可贵,健康价更高!作为出入职场的你,相信肯定不希望是下一个“牺牲”在工作岗位上的人!本书从身体健康和心理健康两大方面来分别讲述成为职场健康达人要注意的点点滴.....
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女性形体健康管理概论 【文化科学教育体育】
中国家庭文化研究会,中国妇女杂志社,北京兰超形体健康管理科技研究院编著2016 年出版538 页ISBN:7509787866《女性形体健康管理概论》是新兴学科“女性形体健康管理学”范畴的一部理论专著。本书主要内容包括心理健康、运动健身、营养膳食、美体用品与女性形体健康管理的关系,以及女性获得形体健康管理最科学合理而...
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健康有效的优雅瘦身书 【医药卫生】
邱佩思,王健淇编2016 年出版175 页ISBN:7535788254本书主要讲述了都市女人如何减重瘦身的方法,注重实际操作效果,并从女性本身的心理和生理特点量身定制的减肥法。本书从实际可操作的角度出发,从新陈代谢、脾胃调理、合理运动等中医方面来介绍各种最新有效的减...
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