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本书分为64节，每一节对应《易经》原文，作者对其进行了解读，并联系实际，阐述了中国古老哲学思想对当代人的影响，适合广大读者阅读。
《易经》的核心就两个字——阴阳。男女是阴阳，身体的肚腹和肩背是阴阳，头和脚还是一对儿阴阳。本书提取《易经》中的养生精髓，结合《黄帝内经》的养生法则，为读者传授传统的养生方法精华。...
本书是一本“可以看的懂的《易经》”，是一本入门性的普及读物。本书站在现代人的角度，把周易变为人人都能读懂的书。作者将《易经》的六十四卦用现代白话对其进行了详尽而又明白的解说。...
本书根据《易经》，《中庸》原文及其注释，结合古今中外案例，分析并阐述了人们在日常生活、学习、工作中如何借鉴易经、中庸的知识和智慧，以便取得幸福，取得更大的成功。...
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