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克服低自尊 认知行为自助手册 【哲学宗教】
(英)梅勒妮·芬内尔(Melanie Fennell)著2019 年出版285 页ISBN:9787552023497本书是一部针对性应用认知行为疗法于低自尊的心理自助读物,旨在帮助读者了解自我,用新的知识武装自己,打破自卑的恶性循环,学习自我接受的艺术,使他们的生活变得更美好。书中以尽可能精炼的篇幅介绍低自尊相关概...
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