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9型体质怎么吃怎么补 【医药卫生】
温梦霞编著2016 年出版308 页ISBN:9787533549619人分九种,辨清体质,吃对才能获得健康。本书针对中国人常见的九种体质类型,推荐对应的养生食物和药材,以及相应的食谱和药膳方,手把手教您根据体质选用适合的食物和药材,帮助您在日常生活中通过饮食中找回健康。...
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24节气怎么吃怎么补 【医药卫生】
温梦霞编著2016 年出版306 页ISBN:9787533549626中医养生学认为,人与自然界是统一的整体,与四季更替相应的24节气和养生保健有着密切的关系。本书揭示了24节气的养生奥秘,围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了相应的饮食养生、强身进补和防病治病食疗等内...
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