减肥与健康

本书深入浅出，以科学、规范的语言阐述了肥胖的诱因和肥胖对健康的危害；从饮食、运动、药物、中医及手术等几方面介绍了减肥的知识和方法；同时以科学的态度指出有关减肥的一些错误认识和错误做法。为我们选择科...

排毒减肥食谱200例

《百变竹笋》介绍了100道用竹笋烹饪的家常菜，材料易得，方法简单，五分钟即可学会，是普通老百姓一辈子可以享受的家常美味。

微波炉减肥食单

日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，系列作品日本销量达165万。没有时间，炎热的时候受不了……料理的烦恼由微波食物来解决。

减肥有方

长时期的明显肥胖对人体健康的危害极大，它是多种疾病的危险因素，可以是病因、诱因或加重因素，因此，预防肥胖有十分重要的临床意义，减肥也就理所当然地成为当今有关健康的热门话题之一。本书介绍了减肥的相关知识...

图解针灸减肥

本书是北京中医药大学针灸学院专家集20多年经验而成，全书分4章，主要介绍了减肥瘦身针灸腧穴、减肥瘦身针灸方法和肥胖的针灸治疗等，配有300余幅图，便于操作，具有较高的学术水平和临床参考价值。...

健康减肥总动员 引进版

本书对肥胖的成因与疾病的关系以及错误的减肥瘦身方式提出了自己的见解。内含多种食物的营养数据。

老公减肥食单

日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，系列作品日本销量达165万册，本书突破40万册。牛排、鸡肉饭、炸荞麦面等美味都可以食用，无需特别的运动，男士一年间成功瘦身26kg。内容包括冷藏美食篇、微波美食篇等。...

健美减肥丛书 光滑有劲的脸·肩·手腕·背

早餐水果减肥

本书用应季水果代替早饭——简单变瘦。不会饥饿、不会反弹让您变得漂亮的减肥向导！水果减肥，不需要你花费更多的时间和钱，在日常生活中就能持续减肥，它的原理是利用解除空腹感和热量的摄取，而不是让您进入限制吃...

战胜肥胖 成功减肥手册

本书讲解了50多位美国著名的医生，营养学家以及女性健康专家向读者提供的解决老话题的新办法，并告诉女性需要切实可行的减肥方法。