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你知道吗做错运动有害健康
（美）爱德华·J.杰库斯基（Edward J.Jackowski）著；梁世泽译2000 年出版252 页ISBN：7801094158本书对一些大众健身技巧作了具体分析，解释了哪种锻炼方式有益身体健康。书中还列举了减肥的最佳健身方法及激发你运动积极性的技巧，并收入了150项针对健康和健身方式的忠告。 ...
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城市居民亚健康现状及运动干预的研究
赫秋菊等著2014 年出版217 页ISBN：9787551708050本书主要内容包括：亚健康研究综述，选题依据与研究设计，不同人群亚健康现状的研究，影响亚健康的因素研究，不同人群亚健康运动干预的实验研究，亚健康运动干预方案实例，结论与建议。...
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超级健康法-下蹲运动
（日）野沢秀雄著；张玉来，徐建华等译2002 年出版147 页ISBN：7501935092本书是家庭保健百科中的《超级健康法》分册。书中详细地就超级健康法的下蹲运动的基本概念，以及与之相关的各方面问题均作了深入浅出的讲解。 本书内容丰富，通俗易懂，具有集科学性、理论性、知识性及实用性为...
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把健康交给下一个自己 在家运动很容易
乔山健康科技（上海）有限公司编著2013 年出版142 页ISBN：9787518001125本书介绍健康与运动理念、科学健身与营养、运动方式的合理选择与安排、多种科学的运动方法、常见家庭健身器材使用等，让您在阅读后对在家健身运动有更加深入的了解，在健身的每一个环节都能事半功倍！...
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健康节律运动学 第2版
蒋峰，方亮主编2018 年出版225 页ISBN：9787506795128本书包括绪论、节律运动的生物学基础、健康节律运动分类及其应用、运动适宜度及附录等内容，系统阐述了节律运动的原理，以及帮助疾病康复的运动方法和运动适宜度。能够帮助有健身需求的人士学习健康运动知识，指...
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求医不如运动 40岁登上健康快车
赵之心主编2014 年出版232 页ISBN：9787533173166实践证明，中年人通过适度运动可以延缓机体各器官功能的退化或丧失。适当运动还能调整人的生理和心理状态，释放压力，消除紧张感，对身心健康非常有利。本书以40岁中年人的身心变化特征为出发点，科学且实地提出了有...
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人体功能系统及其运动健康促进
罗滨编著2015 年出版286 页ISBN：9787513709323本书在参阅大量国内外最新运动科学研究资料的基础上，着眼于将科学适量运动干预应用于维持人体各功能系统功能状态；应用于人群疾病预防与生命质量和健康水平的提高。本书归纳和阐述运动对人体各功能系统的健康...
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每天健康一点点 图解常见病运动疗法
洪嘉婧，杜晓娇编著2014 年出版256 页ISBN：9787538454703本书按照常见病分类，对应每种疾病日常运动方法，提供病症所对应的各种运动治疗方案，同时也对应日常保健养护方法，为读者提供更细致贴心的护养知识。教你日常如何动掉病痛，达到防病治病养生保健的目的。...
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脊柱外科手术操作与技巧
刘忠军编著2009 年出版194 页ISBN：9787117117586本丛书书由人民卫生出版社组织国内骨科手术水平最高、国内知名度最高、年富力强的中青年专家编写的《骨科手术技巧丛书》系列丛书。这套丛书可以为年轻的医生迅速掌握手术操作技巧，提高临床操作技能提供必要...
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脊柱疾病基础与手术外科治疗
罗春山，丁宇，翟明玉主编2017 年出版381 页ISBN：9787313178251首先介绍脊柱外科手术相关基础知识与基本理论，主要包括发展简史与现状、相关应用解剖、相关生物力学、脊柱外科手术前相关病史采集与体格检查、脊柱外科围手术期处理、脊柱外科手术常见并发症与处理等内容。...