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养生元气花草茶 减肥·美容·塑身·减压·增强免疫力
唐芩编著2005 年出版191 页ISBN：7534932424本书介绍了世界三大天然饮料之一的茶，书中精选百余种有益健康并可美容的花草茶，并介绍了各种茶的冲泡技巧及茶文化。
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钢琴秘密花园 减压钢琴曲集 修订版
郑铮铮编配2019 年出版185 页ISBN：9787540491918在我社原有的《钢琴秘密花园》的基础上提炼、更新，推出新的舒缓动听的减压钢琴曲集。内容上保留原有的神秘园、班得瑞、克莱德曼、久石让等曲子，加入时下流行轻音乐和抖音等视频平台热门曲。更将随书音频升级...
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拉伸 减压瘦身小病消
（美）鲍勃·安德森著；（美）简·安德森绘；陈佳译2012 年出版178 页ISBN：9787545603644全球最知名的拉伸权威安德森在本书中，综合自身多年经验，为长期坐在办公室或电脑前工作的职场人士设计出了一套很适合他们的拉伸动作。书中详细剖析了每种拉伸方法的原理以及如何逐渐伸展全身肌肉。安德森针对...
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别扛着 做自己的减压教练
李世源著2015 年出版262 页ISBN：9787115381545本书引导读者对职场压力和职业倦怠症产生高度重视，促进读者企业创新管理模式的再适应，及时对职业角色的变化进行自我调整，保持个人精神状态平衡，积极配合企业正常工作和绩效要求。用案例、练习等互动形式，帮助读...
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画个喵！超减压的猫咪简笔画
飞乐鸟工作室著2016 年出版192 页ISBN：9787517045533猫奴请注意，猫奴请注意，有一大波喵正从喵星球赶来！大家奔走相告，备好纸笔和放松的心情！一起来迎接吧～这是一本蓝星人对喵星人的爱与吐槽之书，里面有超多的喵星人，萌贱酷一样不落，既可以学着画喵，也可以纯粹......
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常减压蒸馏装置技术问答
唐孟海，胡兆灵编著2015 年出版381 页ISBN：9787511432384本书以问答的方式详细介绍了常减压蒸馏装置操作人员就应知应会的基本原理、操作技术和分析处理事故的基本方法。主要内容包括：原油性质及评价、产品种类和性质、加工方案和工艺流程、原油电脱盐操作及防腐、...
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心理减压室 完美高中生活指南
黄健主编；蔡志红著2012 年出版307 页ISBN：9787306041449本书共九章，内容包括笑迎高中生活、开启心灵之窗、驾驭学习之舟、培育良好情绪、锻造意志品质、学会人际交往、塑造健全人格、写美青春诗篇、奏响未来乐章。为了增强心理辅导的针对性与有效性，作者精心编制全...
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每天10分钟，学会心理减压技巧
马啸编著2011 年出版195 页ISBN：9787111348511面对越来越大的压力我们该怎么办？这是每个现代人不可避免都要面对的问题。本书以风趣幽默、简单活泼的形式，向读者简述了什么是压力、压力对我们的影响，详细分析了九型人格减压倾向及抗压对策，并且从职业倦怠、...
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灵感·复古 50款复古图案减压涂绘本
刘梦星译2015 年出版61 页ISBN：9787508081458本书系减压涂绘系列图书之一，主题是复古图案涂绘。本书开启了休闲生活的新方式。书中共有50幅复古风格的素描图案供您涂色，打开书，拿起彩色铅笔，只需填涂5～10分钟，就能帮助您稳定情绪、缓解焦虑，增强抗压能力，......