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(美)比尔·菲利浦斯(Bill Phillips),(美)米切尔·多索(Michael Dorso)著;刘宗亚,王锦燕译2002 年出版179 页ISBN:7501157502只需每周四小时锻炼,只需一组哑铃配合天然营养,只需要12周时间,而不需要刻意改变你日常生活节奏,你就能去掉多余的脂肪并且更健康更有型,这难到不是你梦寐以求的吗?你得到的不仅仅是这些,你将同进获得把握自己......
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