老年健康指导手册

本书针对老年人的心理特征，从日常护理、饮食营养、有氧运动等方面给老年人保持健康提出了许多有益又切实可行的建议，是一本实用性很强的健康读本。...

老年人运动健康促进新概念

近年来, 体育锻炼和衰老研究的学者普遍认为，老年人参与体育锻炼的关键目标是保存和（或）恢复生活质量。本书在对老年人体质健康状况进行简洁明了概述的基础上，让读者了解一些基础的健康促进的理论知识，更重要的是...

中老年健康保健

本书以中老年健康管理为核心理念，介绍现代科学保健知识、健康体检、中医养生知识、心里调适、运动与健康、旅游健康、自我护理与应急处置、用药常识、食疗菜谱等内容。...

健康三十六计 中老年健康自我管理

本书是上海同济医院的专家教授们，结合各自学科疾病诊治过程中百姓常见的问题，深入街道、社区、企业等地所做的健康科普讲座的汇集，分衣、食、住、行、情五个方面，既紧密结合百姓生活，又充分依据科研成果，是百姓.....

中老年健康生活参谋

本书介绍了中老年人日常良好的生活习惯，需注意的一些禁忌，日常健身及心态调整，常见疾病护理，日常用药需注意的事项等。

人到老年 前沿健康观点

本书集目前世界上相关步入中年至进入老年生命期内最前沿的健康生命观点，针对一个人步入中年进入老年所面临的心理困惑、身体危机给予心理和身体上的帮助。...

社区居民健康与老年保健

老年病与饮食疗法 饮食与健康

未成年人心理健康

本书以学习为主体，以心理健康为核心，从“学会健康”、“学会学习”、“学会做人”三大问题入手，帮助未成年人树立正确的健康意识、掌握科学的心理调适方法、提高学习能力、完善自我素质。...

快乐中老年健康枕边书

本书从中老年人的健康出发，从饮食、心理、生理、运动、保健等方面，介绍了中老年人应注意的有关知识，从而使自己在日常生活中达到健康生活。...