心里的苦，身体知道 疗愈身心的7个实操练习 【医药卫生】

减肥老是无法成功，是因为无法原谅母亲？便秘治不好，是因为放不下十年前朋友说的那句话？肌肤老是粗糙，是因为忘不了前男友？ “只是改变了身体的习惯，原本以为自己绝对无法原谅的那件事，现在却完全放下了！”针......

这不是你的错 海灵格家庭创伤疗愈之道 【医药卫生】

家庭代际创伤目前越来越被大家感兴趣，随着科学越来越深入的探索，我们知道创伤的影响可以从一代传到下一代,我们生活中的一些严重问题，其原因并不在于我们个人,而是由我们的父母,祖父母、曾祖父母甚至很多代以...

若不是荒野，我不会活下去 一个背包客自我疗愈之旅 【文学】

这是一本关于一个背包客的自我心理救赎之路的书，以小说体记录了作者独自背包旅行中的所思所想，包括对过往童年遭受的难堪屈辱的勇敢面对、对工作及人生的体验、对自然的热爱。不论何时，只要过往又找上门来，她就...

疗愈时光 你终将盛放 让生命中所有的时光美好起来 【医药卫生】

这是一本美国注册心理师写的全时光疗愈手册。你终会明白，不是所有的痛都能成为青春，不是所有的迷茫都能找到答案，不是所有的旧时光都是美好的，不是所有问题都能被时间带走。只有当你治愈了时光，学会面对所有难搞...

做自己的旁观者 用禅的智慧疗愈生命 【哲学宗教】

生命是一场冒险的旅行，无论是专注于出人头地、拼命地积累物质财富、忙于消费和娱乐，或者是忙于养生保健，我们都逃避不了死亡、无意义、孤独、自由和限制等基本的生命主题。如果我们想要“疗愈生命”，就必须深入...

做成就孩子的治愈系妈妈 如果妈妈像疗愈师那样和孩子游戏、对话 【文化科学教育体育】

对孩子们来说，他们的成长过程中，比起身体的创伤经历更多的是心灵的创伤，而且这个最多次伤害他们的人不是别人，常常正是深爱他们的妈妈。一开始妈妈可能不知道自己给孩子带来了创伤，但是后来就算明知道孩子会受伤...

邰启扬催眠疗愈系列 催眠术 一种奇妙的心理疗法 第3版 【医药卫生】

该书作为邰启扬催眠疗愈系列中的一本再版。该书在我社于2013年出版，市场反响很好。和第一版相比做了很多修改，增加了一些新内容，另外，也调整了相关章节的编排。全书的逻辑更清晰，读者更易于阅读并学习到有关催眠...

自我疗愈心理学 为什么劝自己永远比劝别人难 【医药卫生】

抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时，心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱，讲述很多道理和方法来解决问题。但当他们自身也遇到这些问题呢？我们总是很容易去劝解别人，但在自己遇到心结...

你也可以创造生命的奇迹 来自全球的自我疗愈实证与方法 miraculous moments and extraordinary stories from people all over the w 【医药卫生】

让往事随风而逝 找回平静、自信和安全感的心灵创伤疗愈术 【医药卫生】

本书是一本自助指南，由已成功治疗全世界数百万人、被科学研究证明其有效性的心理治疗方法的创始人所著。我们都经历过小挫折或重大创伤，我们都被可能不记得或不能完全理解的记忆或经验影响。本书提供了实用的...