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许磊主编；沈晖，赵佳佳，池根生，周文来副主编2015 年出版117 页ISBN：9787562493730
本书主要介绍儿童、青少年、中老年、女性及其他特殊人群的食疗与保健，其主要特点为：浅显易懂、理实一体、实用性强，读者对象为中餐烹饪与营养膳食专业中职学生，也可作为科普读物，面向大众群体。...
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王昕主编2015 年出版200 页ISBN：9787122235299
本书从方便、实用、易掌握的角度出发，针对肾为“先天之本”的中医理念，结合现实生活，从体质、饮食、经络、运动、药物、日常起居和疾病防治等各个方面对补肾养肾的保健知识进行了详细的讲述。本书通俗易懂、内...
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张晔主编2015 年出版192 页ISBN：9787518402335
五谷杂粮越来越受到现代人的青睐，而工作紧张，生活节奏又让很多人没有足够时间制作。本书就用最简单的方法——打制豆浆、熬粥来达到养生保健的食疗效果。书中给出多种既营养又美味的豆浆和杂粮粥方，还针对不同...
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《中医堂》编委会主编2015 年出版419 页ISBN：9787538875959
本书综合中华传统食物养生理论与现代营养知识，引入最先进的健康理念，结合中国人的日常饮食习惯，编写而成。全面介绍了食物营养与健康的关系，针对人体常见疾病，提出了食物治疗的方案，让人们学会利用食物来保健养.....
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潘霜喜著2015 年出版183 页ISBN：9787538498646
本书中的少林六合功为嵩山少林寺历代高僧修禅养心、益寿延年的养生功法。整套功法由六式组成，主要针对人体无形之气的修炼，以式法的的连贯性练习脏腑的生理功能，通过缩展开合与吐纳导引来鼓舞气血，增强脏腑功能...
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毛颂赞编著2015 年出版219 页ISBN：9787309110821
本书囊括了古今中外十多位名人的养生之道和人生体验；还涉及到精神养生、防病养生、健身养生、饮食养生和节气养生等内容。其中，节气养生占了全书的1/4的篇幅，也算是本书的特色。全书内容丰富，翔实具体，且穿插保...
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林治著2015 年出版300 页ISBN：9787519202354
本书论述了《以茶养身》和《以道养心》的辨证关系，篇章脉络清晰，观点鲜明，阐述生动。把伴随着五千年中华文明一同走来的中国茶文化与现代科学相互印证，把温馨浪漫的茶艺艺术与延年益寿，美容养颜的功法相结合，使.....
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刘清国编著2015 年出版228 页ISBN：9787530479063
本书详细介绍了人体70个特效养生穴位的功效，并从日常保健和常见疾病防治出发，为读者提供了实用安全、通俗易懂的梅花针、砭石、贴敷、经络锤等保养方法。本书还配有大量图片，可帮助读者更好地领会养生大穴的保...
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甘智荣主编2015 年出版230 页ISBN：9787538487015
本书是一本适合全家人的养生美食菜谱书。本书结合全家人的营养和健康需求，再与具体食材、具体食谱的营养成分、养生功效相结合，为您呈现适合全家人食用的营养大餐，本书所选食谱不仅营养丰富，对全家人都有滋补功...
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杨力主编2015 年出版168 页ISBN：9787553737751
本书介绍了家常主食的基础做法、不同样式和不同种类的制作等，很多用分步图解的形式手把手教你学做主食，零基础的厨房新手也可以做到一看就会。本书除了国人最常吃的主食外，也搭配了一些家常菜、西餐等，以丰富主...
