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养生太极剑是一套融武术太极、导引气功和诗歌、书画、音乐为一体,具有传统养生保健文化特色的剑术。它属于著名的导引养生学体系,由北京体育大学张广德教授亲创。书中对本剑法的寓意和功效作了详细阐解,并以生...
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蔡建伟,宋为民编著1998 年出版171 页ISBN:7806143866
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本书收入食物四百余种,分营养、水饮、谷食、调和、蔬食、果食、毛羽、鳞介八大类叙述。清攻大兴安岭家王孟英说:“人以食为养,而饮食失宜,或以害身命。”为饮食者,不啻千品。书中介绍的百种食物中,分别具有聪明.....
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养生太极掌包括强心益肺太极掌、滋肾补脾太极掌等,属中华导引养生学的重要组成部分,也是中华导引养生功高层次内容之一。它是以人体发病的病因、病理为依据,以疏导有关经路、畅销有关气血和采日月之精华为手段...
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