健康微运动 【文化科学教育体育】

本书所倡导的“微运动”是指运动量小、运动幅度小、通过改善微循环、减轻心脏负担、促进健康的运动。书中详细介绍了从手指、足趾到头颈部各个关节的微运动方法，并赠送高清动作视频光盘，使您一看就懂，一学就会...

起义与农民运动 【历史地理】

中国长期封建社会中爆发了多次农民起义运动，其中一些规模往往在社会上引起巨大震动，在群众中产生深远影响。以后经过人们不断地回忆和讲述，逐渐演化成为传说。中国的农民起义最后鲜有成功者，多数是被地主或官僚...

网球运动 【文化科学教育体育】

《网球运动》一书从网球运动的发展史讲起，逐步深入地介绍了网球基本知识理论、网球基本技术与练习方法、网球基本战术、网球身体素质训练、网球心理训练以及网球竞赛规则。全书注重理论与实践相结合的原则，融...

运动健身丛书 篮球 【文化科学教育体育】

篮球作为一项普及性极高的运动项目，既讲究个人技术，又强调团队合作，深受大众欢迎。本书针对初学者，讲解篮球基本知识，教授他们在学打篮球的练习中必须掌握的技术要点、打好篮球要注意的关键问题，以及怎样进行有.....

面包与运动 【文学】

本书为中篇小说集。《面包与运动》写一个运动员的坎坷经历。主人公贝尔特具有长跑才能，曾是一名战俘，他把逃跑的恐惧感变成他长跑获胜的秘诀，在体育界享有盛誉，但经受不住来自各方面的腐蚀，拜托不了荣誉、地位的...

微运动 最最简单的塑型健身法 【其他书籍】

运动减肥300问 【医药卫生】

本书从介绍肥胖与疾病、营养等的关系入手，分析了肥胖发生的原因及运动对健康的促进作用，从而提出运动减肥、科学健身的理念，并列举相关案例对运动减肥的管理进行了深入分析。本书是一本运动减肥方面的理想指导...

社区篮球运动健身指导 【文化科学教育体育】

本书简要介绍篮球运动的预防医学，包括运动前的准备活动、训练和赛后的恢复方法、运动损伤预防等。重点讲解蓝球运动的基本攻防技、战术，社区篮球运动的形式，三人制篮球比赛规则，以及社区篮球赛的组织、编排方法...

瑜伽运动与文化 【医药卫生】

本书根据作者多年修习瑜伽的体会与感悟，较为详细的阐述了瑜伽文化和中国传统文化中的美学文化的相同之处，结合自身的实践体会创编出新的瑜伽体位，介绍了不同的瑜伽体位对人们的健身、美体、静心的不同功效，将瑜...

临床运动疗法学 【医药卫生】

本书主要介绍物理疗法中运动疗法在康复医学临床实践中的应用。全稿分十章，第一章为临床运动疗法实践基础，第二至九章分别介绍临床各科疾患的运动疗法，第十章为临床运动疗法实践中危险因素管理。适合高等医学院...