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本书主要介绍了各类豆浆的原料、做法、营养功效。豆浆含有丰富的高优质植物蛋白质、大豆异黄酮、大豆配糖体、卵磷脂，且不含胆固醇，能预防高血压、冠心病、脑中风、糖尿病能，是健康多多的饮品。全书在介绍豆浆...
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薛永东编著2014 年出版200 页ISBN：9787122196798
本书教给你通过拍打身体的某部位或某经、某穴即可达到养生疗疾的作用，由中医专家薛永东教授综合多年经验倾力打造，通过独特的视角和经验，给读者提供不一样的阅读享受，在故事中学习拍拍打打的养生方法，在文字行里...
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养生祛百病编委会编2014 年出版208 页ISBN：9787538475586
全面、实用的家庭自制饮品完全手册。书中分为水果汁、蔬菜汁、茶饮、咖啡、奶昔、牛奶豆浆等多部分，介绍了近千款营养健康、功效超强的美味饮品。本书按原料、功能加以双重索引，并详细提供了原料的采购原则、...
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张民生主编2014 年出版539 页ISBN：9787536962972
本书共分26章,汇集释、道、儒家、中医、武术等各派养生思想之精华，汲取从宫廷到民间的养生经验，结合现代生活方式、现代科学技术、现代健康理念于一体，通过宽正面、大纵深的立体研究、编写，初步构建的科学、简...
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田开文著2014 年出版111 页ISBN：9787537746533
《医学养生健身十八式》是田开文医师经多年努力，结合中医基础理论与太极拳套路精华独创的健身方式。本书以图文并茂的方式介绍了医学养生健身十八式的练习方法、练习要点，还根据中医理论介绍了医学养生健身十...
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刘建平编著2014 年出版212 页ISBN：9787122184603
本书注重实用性的同时注重有章可循，所有汤粥菜谱都可在《本草纲目》中找到根据，全书从体质、五脏、四季、防病、对症几个方面着手，简述养生妙法，分列食补养生的妙方，图文并茂，方便读者阅读使用。...
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简芝妍著2014 年出版223 页ISBN：9787506499064
《健康醋自然养生法》喝醋可以养生，但是要喝对醋、用对方法！唯有纯天然的酿造醋，才能真正平衡人体酸碱值，调理身体机能，促进健康。本书对酿造醋的营养与功效，如何健康泡醋以及天然酿造醋的健康应用，都做了详尽......
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易磊编著2014 年出版281 页ISBN：9787537567848
小厨房、大功效，不用医生开处方，吃对就能保健康。本书从安全、有效的原则出发，告诉你如何利用食物奉养五脏。在此基础上，对小儿不适，女人烦恼、中老年疾患及其他常见病患，做了详细的对症食疗与养生说明。用得好.....
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张群湘，黄润波著2014 年出版142 页ISBN：9787535271099
本书详述了健脑食材，将对应的实用饮食方法详细介绍出来，提供了几十款食疗菜谱，帮助人们走出饮食误区。本书详述了健脑食材，将对应的实用饮食方法详细介绍出来，提供了几十款食疗菜谱，帮助人们走出饮食误区。本书.....
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张世筠编著2014 年出版196 页ISBN：9787117188319
本书以论语中的短句为小标题，对论语中与有关养生的原文进行阐述引申，提出孔子的养生思想及适用于当今健康理念。本书从论语入手，从身心两方面规划了适合中国人自己的中医养生策略，语言通俗易懂，适应了当前的大众...
