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本书是新锐作家吉诺的散文随笔集，所选46篇随笔按内容分为五章，娓娓记录了作者的人生经历和心声，内容涉及职场人生、亲情、友情、爱情、游历、抒怀等，字里行间给人以信心和希望，让人学会自我成长，勇敢前行。本书.....

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本书是《吃到自然瘦》的全新增订版。为邱锦伶独创的“择食养生法”的基础理论，不但能使缠绕在现代人身上的顽固烦恼，如内火外火、胀气、便秘、过敏、失眠、肥胖、衰老问题一一消失，更经由生活饮食方式的改变，使...

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活到百岁的四季食养 【医药卫生】

内容分三篇：第一篇 食之成败 日用有知。第二篇 食养之术，安身之本，春季食养如何吃，夏季食养如何吃，秋季食养如何吃，冬季食养如何吃，第三篇，辨病施食，疗疾平疴。...