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杨力解读黄帝内经法时养生 专家指导版
杨力主编2012 年出版215 页ISBN:9787502370534本书根据在十二时辰与二十四节气里的养生法则,掌握二十四节气变化规律,遵循阴阳五行生、长、化、收、藏的规律,以大自然四时变化来调节人体五脏气血,将时辰与节气的养生方法中运用到日常生活中,以调整身体的脏腑...
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中华男士养生九法 饮食养生法
曹利东,梁平,白秀杰主编2013 年出版152 页ISBN:9787506760546本书是《中华男士养生九法》丛书之一,介绍了男士养生总则、饮食养生与天人相应整体观、不同体质男士的饮食养生、不同年龄男士饮食养生。每例膳食包括配料、制法、吃法功效、专家提示等内容。语言通俗易懂、...
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黄帝内经 24节气顺时调养全书 彩图典藏版
常学辉编著2018 年出版396 页ISBN:9787557646134本书对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结,深入浅出地解释了二十四节气的气候特点、变化规律及其与人体健康的关系,解释了顺应节气养生的奥秘,对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调整、运动指...
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图解在家时令养生 你不可不知的黄帝内经时令养生法
李健主编;龙晓凤,赵河花,王磊等编委2013 年出版255 页ISBN:9787533541170本书采用一对一图解的方式,对《黄帝内经》中有关时令养生的知识进行诠释,具体包括四季养生的基本规律、二十四节气的养生重点、一天十二时辰的养生方法,内容涵盖了日常生活中的饮食起居、体育锻炼、精神调摄等...
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24节气饮食宜忌速查
张燕主编2012 年出版192 页ISBN:9787122125859本书围绕24节气饮食养生,首先指出各节气对人体影响、当季食物和宜吃食物,再分别讲述这些当季和宜吃食物的营养价值、适合人群、不适合人群,以及与常见其他食物相宜相克情况。同时列出食物最佳实用节气速查表和...
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黄帝内经十二时辰养生法大全集 保健养生卷
王雷著2013 年出版242 页ISBN:9787122174277本书从日常生活着手,帮我们解读《黄帝内经》里的养生大智慧,告诉人们什么时候应该做什么、不应该做什么,指导我们按照人体生物钟的养生规律来保养我们的身体。每一章都向人们清楚地解析了应时养生、择时养生的...
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阴阳二十五人的饮食调理
高也陶,江浩,黄世辉著2005 年出版230 页ISBN:7801743245阴阳二十五人学说,属医学人类学、中医个性分类学和中医心理学范畴。中医学在2000年前即有论述,但长期为后人忽视,近年来引起学者的关注。本书系统论述阴阳二十五人各类人群的饮食,从治未病的角度,全面介绍相关的...