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极简精力管理法 你的精力管理决定你的人生层次 【哲学宗教】
(英)丹尼尔·布朗尼(Daniel Browne)2019 年出版196 页ISBN:9787115504869本书凝结了作者10年的研究和众多其他导师的教学精华,针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况,介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧,旨在帮助你进入和保持巅...
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