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1天1款汤,4周就能瘦 【工业技术】
黄苡菱著2016 年出版187 页ISBN:9787518406531本书提倡用汤代替饭的减肥理念,一碗汤中含有人体所需的所有物质精华,能被人体又快又好地吸收,但却不会过量。书中主张少食油,不用添加剂,用食材本身的味道增加食物的鲜美度。本书介绍了60种汤的做法:30种高纤低.....
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