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不焦虑的秘密 心灵自愈术
秦泉主编2014 年出版428 页ISBN:9787565813368本书分为“寻根究底,揭开焦虑的面纱”、“改造自我,摆脱焦虑的困扰”、“缓解压力,用放松战胜焦虑”、“快乐生活,把焦虑抛到脑后”,共四篇。从焦虑情绪是什么、造成焦虑的原因有哪些、如何有效地摆脱焦虑等方面...
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情绪掌控术 幸福的人生不失控
张廷伟著2013 年出版213 页ISBN:9787508744308本书是一本心理励志读物,全书针对当前人们心理情绪普遍容易出现的问题,从人的情绪修炼和情绪管理两个方面详细介绍了如何在现实生活中适当调整自己的情绪,不断让自己的内心获得平衡,控制好自己的情绪,以积极饱满...
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淡定的人生不失落 日本人的处世术
(日)中野雅至著;戴识,汪帅东译;刘利国审校2015 年出版147 页ISBN:9787514336139是谁让世界如此萧条?名校可以改变人生吗?成为“穷忙族”到底是谁的错?什么样的人是成功者?谁愿做不付报酬的加班?如何让良才择木而栖?本书教你“做事的方式”“处世的技巧”,理智对待社会,以立于不败之地。...
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好习惯是一辈子的事 37个不花钱的活力术
余若愚编2011 年出版236 页ISBN:9787545703887本书着重介绍了37个习惯,以使人养成好的生活作风,有利于人的身体和心理健康,该书切合实际,具有较大的市场前景。
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淡定的人生不失落 日本人的处世术
(日)中野雅至著;汪帅东译;刘利国审校2012 年出版147 页ISBN:9787514306514是谁让世界如此萧条?名校可以改变人生吗?成为“穷忙族”到底是谁的错?什么样的人是成功者?谁愿意做不付报酬的加班?听人劝真的能吃饱饭吗?如何让良才择木而栖?本书教你用“做事的方式”“处世的技巧”等理智的......
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赢者示弱术 不张扬的个性更从容
龙吻编著2012 年出版246 页ISBN:9787510428319本书通过日常行为心理学的知识告诉读者:一个人的成功不仅取决于他的能力,更重要是他的态度。在任何时候、任何环境中都不要令自己处于众矢之的的危险之中。一个人固然不能放弃自己的做人准则,但是一味地争强好...
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情绪平定术 不失控的人生
文成蹊编著2012 年出版260 页ISBN:9787506486187人生路上的风景也许总是山重水复,却不见柳暗花明;前行的旅程也许总是步履蹒跚、举步维艰;你也许需要在黑暗中摸索很长时间才能找寻到光明;虔诚的信念也许会被世俗的尘雾所缠绕……这诸多的不如意,都可能导致你情...
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不疲惫的精力管理术 40岁,你的人生才刚刚开始
王振杰责任编辑;李心怡译;(日)葛西纪明2019 年出版196 页ISBN:9787115512406本书中所介绍的“葛西式方法”,是作者在35年间的比赛生涯中不断尝试所得到的。绝对不是只有运动员才能做到的。其中也介绍了任何人都可以实践的方法以及打破现在的障碍的提示等。这些方法能够帮助读者在体力...