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焦虑急救

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（澳）贝芙·艾斯贝特著；李雪云译2019 年出版262 页ISBN：9787559627537
建议分类：心理学/心理自助/-心理咨询。这是一本心理自助类书籍，帮助被焦虑所困的读者。本书总结了作者自身多年与焦虑相处的经验，言简意赅地提供了30天应对焦虑的对策，每天一种面对焦虑的方法，让焦虑者逐渐找回...
亲密关系急救箱

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（美）恰克·斯佩扎诺博士（ChuckSpezzano，Ph.D.）著；孙翼蓁，非语译2015 年出版197 页ISBN：9787515332789
《亲密关系急救箱》是一本大众心理读物。其作者恰克博士及其夫人所创的工作坊教学方式使知见心理学迅速蓬勃发展。本书清晰生动地表达使作者的阐述非常浅显易懂，而且其中贯穿着一些极易上手的练习，使本书极具...
情绪急救应对各种日常心理问题的策略和方法

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牧之著2017 年出版211 页ISBN：9787548041245
女人别输在情商上！愿本书能带给你有益的启示，帮助你成为最幸福、成功和受欢迎的高情商女人。