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挑战 压力如何塑造我们 【哲学宗教】

为什么有些人对貌似微不足道的小事反应激烈，悲痛不已？例如，一次考试没有通过。而另一些人面对改变生活的重大悲剧，却几乎没有什么反应？有些人公开演讲，口若悬河。另一些人却结结巴巴，好像焦虑到嘴都张不开。为......

信仰、实践与文化调适 下 【哲学宗教】

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越压越有力 缓解压力、心态调整、激发潜能的9堂心理课 【哲学宗教】

有人说现在的世界真是越来越不好混了，不光是上班族，连几岁的小孩子都满世界嚷着说：妈妈，我压力好大！这还真是闹不住了啊。逃避压力就跟逃避食物、运动一样不合理。可以说，除非你死了，否则任何人都不能逃避压力......