青少年如何调控情绪心理 【哲学宗教】

情绪问题也是青少年比较突出和显著心理问题，本书将以理论联系实际的方式，将青少年的各种情绪问题一一诠释，从而找出解决的方法，是青少年更好、更快、更健康的成长。...

女性的情绪 特殊时期情绪障碍的防治与调控 【哲学宗教】

心态决定姿态 情绪调控术 【哲学宗教】

本书是一部情绪管理类图书。情绪是心灵的显示，是我们生活的原动力。虽然我们不能完全成功地控制自己的情绪，但这仍是我们为之努力的方向。本书全面阐述了各种管理情绪的方法，能在调节情绪方面给读者提供建议和...

十招教你调控个性 【哲学宗教】

人的个性具有利弊两面，个性是不可改变的，但它可以进行调控，杨志科先生的《十招教你调控个性》一书，详细分析了个性的不同类型，为读者提供了十大调控个性的方法。书中提出的许多观点、道理、方法，具有较强的科学.....

自我情绪调控ABC 【哲学宗教】

本书通过讲述情绪是如何产生的、列举了生活中典型的病历及自助治疗的方法，从中可以学习到如何消除内心的恐惧、压抑、抑郁等消极情绪，使人可以学习着摆脱过去的阴影，学习按照自己喜欢的方式感受自己，使自己可以...

帮助孩子学会调控和释放压力 【哲学宗教】

本书是一部详细介绍如何帮助孩子学会调控和释放自己各方面压力的普教读物。书中提出了在当前社会中孩子所面临的各种形式的压力，分析了压力产生的形式和原因，提出了帮助孩子调控和释放压力的有效途径和方法、...

情绪调控术 【哲学宗教】

情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城。在竞争激烈的现代社会，要想获得成功，就要学会从调节自己的情绪做起，努力经营自己，完善自己。尤其是刚步入社会的人，更需要避开......

心理压力与调控 【哲学宗教】

本书为学术专著。心理压力在现代健康心理学中实际上已经是一个核心概念，如何处理好心理压力，成为现代生活中的一个最为敏感的现实问题。因此，未雨绸缪、认真思考心理压力与心理调控的相关问题是每一位从事精神...

快乐的孩子最健康 学会调控自己的情绪 【哲学宗教】

本书是一本介绍情绪的书，它教会青少年如何区分别人的好坏情绪，如何控制自己的情绪。作者首先向读者澄清什么是情绪，在接下来的章节中，分别说明如何控制与调节几种青少年经常表现的情绪，比如抑郁、悲愤、苦恼、焦...

别让坏习惯毁了你 最有效的行为调控法 【哲学宗教】

一个人并非生来就具有某些恶习或某些坏习惯，习惯是后天慢慢地培养起来的，对于这些不良习惯，我们一定要努力摆脱它的束缚，别让它一点点拉开我们与成功人生之间的距离。本书就像一面镜子，让你清晰地发现身上种种坏...