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快乐的孩子最健康 学会调控自己的情绪 【哲学宗教】
张洁,刘希庆编著2009 年出版189 页ISBN:9787030236128本书是一本介绍情绪的书,它教会青少年如何区分别人的好坏情绪,如何控制自己的情绪。作者首先向读者澄清什么是情绪,在接下来的章节中,分别说明如何控制与调节几种青少年经常表现的情绪,比如抑郁、悲愤、苦恼、焦...
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别让坏习惯毁了你 最有效的行为调控法 【哲学宗教】
韩非编著2015 年出版276 页ISBN:9787511353153一个人并非生来就具有某些恶习或某些坏习惯,习惯是后天慢慢地培养起来的,对于这些不良习惯,我们一定要努力摆脱它的束缚,别让它一点点拉开我们与成功人生之间的距离。本书就像一面镜子,让你清晰地发现身上种种坏...
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