你累我不累 职场减压金法则 【哲学宗教】

本书横向解析职场压力的各种来源，探索个人面对压力时的减压方法和策略。

一肚子幸福树妈孕期心理减压手记 【哲学宗教】

心灵减压手册 【哲学宗教】

本书介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵教养法，让读者体悟学会静心、养心，学会欣赏奋斗的过程，学会调整自己，学会欣赏生活的生活态度。这是一本提供精神“正能量”的心灵励志读物，它虽不能为读者提供人生的...

释放压力 成功减压的个案与诊断 【哲学宗教】

本书能使人化压力为动力，指导人们远离压力，帮助人们正确看待压力，创造属于自己的快乐和幸福。

漫话心理减压 【哲学宗教】

本系列图书，以幽默活泼的形式，配以诙谐轻松的小漫画，将那些关于人际关系、心里减压、情绪管理的知识以及实用的方法用文字配漫画的形式讲述给读者，并且从人际关系、情绪管理和专业化减压等多个角度入手，与读者探...

图说心理减压密码 【哲学宗教】

快节奏的生活方式，超负荷的工作压力，使现代人身心皮惫，不堪重负，抑郁症患者越来越多，如何绶解消除工作压力，轻松愉悦地应对各种挑战，本书数十种减压的方法和技巧，供你选择。本书是一本集知识性和娱乐性的大众......

脱壳的乌龟 职场生存减压寓言 修订版 【哲学宗教】

本书以寓言形式介绍了白领职员的减压方法。

潮流BIBLE 快乐减压 【哲学宗教】

本系列书分别介绍讲如何利用光和色彩的力量来为人体的健康服务；推荐365则调养心灵的良方，指导读者去达到一种更简单、更安宁的知性生活；讲解如何用平静的心态去面对不可预知的困难，如何让生活变得宁静安逸。...

在逆境中学会减压 【哲学宗教】

本书主要的读者对象是青少年，是“思想品德健康教育书系”中的一本，面对现在越来越大的升学和就业压力，青少年的思想负担也跟着越来越重，所以，如何帮他们舒缓压力、轻松减压是本书的主要目的，尤其是让他们在逆境.....

为自己减压 生活的N种方案 【哲学宗教】

本书系青少年励志类图书，精选100多篇精彩的故事，有助于启迪智慧，解读生活，减轻压力。