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情商高，就是把情绪控制好 【哲学宗教】
（中国）于一鲁2019 年出版242 页ISBN：9787221154682人是各种情感的集合体，经常会产生愤怒、焦虑、失望、厌恶、兴奋、恐惧、内疚、快乐等各种情绪。情绪需要适当地表达和释放，一旦情绪变得不可控，就很容易伤害到身边其他人，使自身陷入更不利的境地。这时情绪管理...
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每天给点动力 励志故事 2 【哲学宗教】
周春彦编2004 年出版561 页ISBN：753740514X人生是个漫长的旅途，途中会遇到数不清的困和迷茫，而书中所记录的种种忠告无疑是人一生永远的良师益友。
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青少年自我管理手册丛书 控制情绪 【哲学宗教】
刘士勋主编2013 年出版178 页ISBN：7551107363本书精选了上百个小故事，资料翔实，文笔流畅，趣味性、可读性强，以新颖独特的版式设计，给读者创造轻松、愉悦的阅读体验。使青少年在享受快乐阅读之余，亦会有人生成长的收获。本书精选了上百个小故事，资料翔实，......
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控制力 哈佛学生必修公开课 【哲学宗教】
金圣荣编著2014 年出版243 页ISBN：9787113176518心理学虽然是近代才开始的一门学科，但是在哈佛早已有很多学者对心理学进行研究了。在哈佛，心理学是选修人数最多的科目，人们学习心理学的目的在于研究他人的心理，掌控自我心理。笔者鉴于当今社会中的人们，对自身...
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我不坏 只是脾气大 帮助孩子学习控制愤怒情绪 【哲学宗教】
（美）劳伦斯.E.夏皮罗，（美）扎克·佩塔海勒，（美）安娜·F·格林沃尔德著；孙晓敏译2018 年出版216 页ISBN：9787530494158这是一本写给6-12岁脾气暴躁的孩子及家长的心理自助手册，作者介绍了40多个心理自助活动，帮助孩子使用心理咨询师的技巧积极处理自己的愤怒情绪，使孩子能够通过行为的改变，更好地与他人相处，改善在家庭中的亲子关...
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拿来就用的超有效情绪控制术 【哲学宗教】
魏冰冰著；京师心智组编2017 年出版223 页ISBN：9787509386385本书围绕焦虑、抑郁、愤怒、悲伤、恐惧、嫉妒、自卑、厌倦等日常生活中困扰人们的负面情绪，结合生动、贴切的案例故事，开出有针对性的情绪处方，帮助人们了解自我，认识负面情绪及其危害，强化控制、疏导情绪的能力...