善于放弃能够克服心理压力 【哲学宗教】

“放弃”这个词似乎总给人一种消极的感觉，但是，积极地“放弃”是成功者必须具备的能力。放弃对别人的依赖才能换来自信自强；放弃固执与偏激才能换来生活的乐趣；放弃过度的竞争攀比才能摆脱焦虑情绪；真正的成功人...

超级职场力系列 超级抗压力 【哲学宗教】

本书以精炼的文字和大量的图画生动讲解了如何提高抗压能力，如何掌握有效的抗压方法，以及如何通过坚强乐观的心态来提升自己的工作能力。使读者可以在较短的时间内系统掌握本书的要点，之后在工作中反复运用，不断...

超级解压 快乐一生的31条压力解码 【哲学宗教】

本书属于成功、励志类的通俗读物。本书充分剖析人性本身存在的31个弱点，以大量的事例，告诉人们减轻压力的方法，帮助人们树立自信心，以崭新的面貌面对生活，从而取得事业和生活的成功。...

大忙人压力缓解枕边书 【哲学宗教】

按照压力的成因，结合人们的生活体验和认知习惯，本书分别从认识、来源、心态、性格、情感、收支、挫折等九个方面深入剖析了压力的各种表征。还在相关章节配以相应的趣味测试，你可以据此进行自我测评，然后带着测...

10分钟压力管理指南 【哲学宗教】

精神紧张、压力增加是现代人的通病，不过不必为此焦虑不安，有些行之有效的方法能帮你缓解精神负担。本书是畅销书《10分钟压力管理指南》的简体中文版，旨在为那些遭受与工作压力有关的人提供信息，并指导管理者，帮...

打造没有压力的大脑 【哲学宗教】

作者认为，与其锻炼大脑的抗压能力，不如改变大脑的价值观。在与他人、与亲友的和谐相处中，增加大脑中五羟色胺的流量，让压力不知不觉中消失。这是解决大脑压力的根本方法。适当的运动和合理的饮食方式，也有利于提...

聪明人如何应对工作压力 【哲学宗教】

1992年，联合国将工作压力定义为“世纪流行病”。事实上，当今中国，工作压力几乎无处不在，每年造成的损失难以数计，几乎成了工作的影子。本书作者立足于对20000名职场人士的面对面访谈，总结出应对变革、压力与矛盾...

别让压力毁了你 【哲学宗教】

现代社会，随着工作、生活节奏越来越快，现代人所面临的心理压力也越来越大。本书通过现代人身处形形色色的压力入手，剖析压力给人们身心带来的种种健康问题，从身体，心理，职场，感情等方面多管齐下，找到适合不同......

创新原理与方略 【哲学宗教】

本书是一本普通高校创新运用教材。

创新原理与方法 【哲学宗教】