青少年自我管理手册丛书 控制情绪 【哲学宗教】

本书精选了上百个小故事，资料翔实，文笔流畅，趣味性、可读性强，以新颖独特的版式设计，给读者创造轻松、愉悦的阅读体验。使青少年在享受快乐阅读之余，亦会有人生成长的收获。本书精选了上百个小故事，资料翔实，......

情绪控制的100种方法 超有效的情绪整理术 【哲学宗教】

本书通过翔实的案例、深入的剖析、细致的讲解，给出现代人在情绪控制方面的简单而有效的方法。当读者在工作、在生活中，缺乏自信时、满心焦虑时、社交遇阻时、爱情受挫时，通过本书可以寻找一些调节和缓解心理问...

不要控制我 【哲学宗教】

人人都希望别人同意自己的观点，掌控一切；人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。 有的人懂得校正自己的行为，适度控制，所以进退自如，生活得无比轻松。有的人却不明白这种行为给别人带来的痛苦。结果是....

如何控制负面情绪 【哲学宗教】

本书的核心内容是情绪。作者提出了“情绪决定生活质量”的概念，阐述了情绪与生活质量的关系，他指出：人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪，就能让生活走上一条光明大...

控制力 哈佛学生必修公开课 【哲学宗教】

心理学虽然是近代才开始的一门学科，但是在哈佛早已有很多学者对心理学进行研究了。在哈佛，心理学是选修人数最多的科目，人们学习心理学的目的在于研究他人的心理，掌控自我心理。笔者鉴于当今社会中的人们，对自身...

别让情绪控制你的生活 如何让辩证行为治疗法帮助你掌控自己 【哲学宗教】

我不坏 只是脾气大 帮助孩子学习控制愤怒情绪 【哲学宗教】

这是一本写给6-12岁脾气暴躁的孩子及家长的心理自助手册，作者介绍了40多个心理自助活动，帮助孩子使用心理咨询师的技巧积极处理自己的愤怒情绪，使孩子能够通过行为的改变，更好地与他人相处，改善在家庭中的亲子关...

拿来就用的超有效情绪控制术 【哲学宗教】

本书围绕焦虑、抑郁、愤怒、悲伤、恐惧、嫉妒、自卑、厌倦等日常生活中困扰人们的负面情绪，结合生动、贴切的案例故事，开出有针对性的情绪处方，帮助人们了解自我，认识负面情绪及其危害，强化控制、疏导情绪的能力...

不可思议的心理控制实验 【哲学宗教】

为什么你总是被魔术欺骗，为什么你经常受广告影响，为什么你很容易被人说服，为什么你相信世上会有太多不可思议，为什么魔术、通灵、算命、读心术、星座说能够蒙蔽造物主最精密的杰作——大脑。……因为它们都利用...

预防与促进动机影响自我控制的实证研究 【哲学宗教】

全书共由七章构成，首先对自我控制和动机与自我控制关系相关的理论知识和研究进行了介绍，然后基于调节定向理论，从自我控制增强效应、执行体验、自我控制损耗、控制加工的脑电生理反应四个方面，系统探讨预防与促...