自己动手，开方治病

人人动手除四害

自己动手祛除小病痛

随着人民生活水平的提高，健康越来越成为人们关注的焦点，不少人把大把的金钱投在医疗保健上。医院里随时会看到排队候诊的人群。其实，有很多常见的小病痛，比如头痛、牙痛、失眠、青春痘、流鼻血等等，是不必花费时...

自己动手做足疗

足疗养生法是我国传统医学宝库中的一朵奇葩，它包括足浴和足部按摩。中医认为，脚上60多个穴位与五脏六腑都有着密切的联系，如果掌握了正确的足疗方法，就可以起到促进气血运行、舒筋活络、调理阴阳平衡的效果。本...

无知无畏 动手动脚认世界：1-2岁成长手册

本书是针对1～2岁孩子妈妈的需要编写的，为您提供一些基本育儿要点和指导方法，帮助您准确评价宝宝各方面是否发展正常，记录小宝宝的成长历程，为他们留下永久回忆。包括儿童发展指标、成长趣事等有意义的记录。...

自己动手百病消 常见病症的刮痧、拔罐、艾灸疗法

本书前三章用最浅显的语言把刮痧、拔罐、艾灸这些民间疗法和自然疗法的历史、原理、作用、适应症、禁忌症、操作及注意事项介绍给大家，使读者对这些方法有一个大致的了解。第四章是本书的核心，比较详细地介绍...

动动手指头活到99 远离痴呆的手指操

老年痴呆症多发于老年期，起病隐匿，病程缓慢且不可逆，临床上以智能损害为主。耳前没有很好的药物治疗，但有一种操作简单却效果惊人的方法对老年痴呆症有很好的预防作用，这便是手指操。《动动手指头活到99--远离痴...