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办公室瑜伽办公e族瑜伽健康计划

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布琳编著2007 年出版113 页ISBN：7807055995
本书针对办公室工作人士的减压消疲健身运动，教你轻松工作，愉快生活。
办公室瑜伽

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王韵著2004 年出版96 页ISBN：7811001071
本书通过瑜伽的方法，介绍工作中的瑜伽，耳、眼、颈、肩、胸、腹、臀等常用部位的瑜伽动作。
一分钟办公室瑜伽

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丛磊著2007 年出版107 页ISBN：9787543640238
本书为《时尚健康》之五。
办公室瑜伽

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（英）卡罗琳·斯麦特著；黄燕译2005 年出版95 页ISBN：7534933056
本书介绍了在办公室工作的人员如何利用现有条件练习瑜珈，使自己的身心得到放松，预防疾病和不良习惯。
办公室拉伸

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董安立著2011 年出版190 页ISBN：9787538452471
本书介绍了上班族常见疾病、如肩周炎、失眠、颈椎病的运动保健法。操作简单，随时随地都可以进行，效果明显。
办公室族健康方略

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曹晖，张新民编著2008 年出版204 页ISBN：7807105372
本书介绍了影响中年办公室族健康的不良生活方式，办公室族常见病的预防、保健与治疗。
办公室轻松保健一本通

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高媛，刁惠民主编2012 年出版303 页ISBN：9787543682474
本书是针对办公室人员的工作特点开发的保健书。介绍在办公室就能轻松保健的方法，简便易学。
办公室瑜伽

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（印）弗雷德伯格著；王立平译2006 年出版116 页ISBN：7227031780
本书是为办公室工作的人们创制的健身瑜伽。它非常简单、实用、易学，不需要教练。全套瑜伽有60个伸展和呼吸的动作，大多数动作都可以在办公桌旁的椅子上做。配有动作示范图。...
居家·办公·户外瑜伽

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吴萨娜，乌日娜编著2005 年出版140 页ISBN：7544231399
本书包括健美操等时下最流行的时尚健身运动的模特儿演示图片及练习步骤。全书以准确、优美的动作，配以通俗易懂的文学解说，诚邀知名教练贴身指导，教读者轻轻松松学瑜珈和健美操，快快乐乐过生活。...
瑜伽练&悟办公室篇

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右军，关璟著2011 年出版88 页ISBN：7535246036
本篇主要以办公室为主要活动场景，将瑜伽的每个意境用一句优美的话语娓娓道来，替代传统的视听教程，使人随时随地都能享受瑜伽的乐趣。

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