骨关节疾病家庭保健运动疗法图解 【医药卫生】

实用运动处方 【医药卫生】

本书集运动与医学、运动与预防学、运动与保健学、运动与康复学于一体，指导大学生运用运动处方增进健康。主要内容包括，运动生理、运动医务监督、运动性疾病和运动性损伤的预防及处理，以及营养处方、健身处方、...

运动损伤的治疗与康复 【医药卫生】

本书介绍运动损伤的基本知识和处理，上肢运动创伤、下肢运动操作、躯干部运动损伤的临床症状，诊断，康复治疗方法。

健身医疗运动处方 第2版 【医药卫生】

本书介绍了健脑强心处方、健美减肥处方、中老年健身处方、保健与按摩手法、常见病健身医疗处方等内容。

慢性病运动妙法 【医药卫生】

本书融古今运动保健医学知识于一体，语言通俗，内容科学、全面、实用，图文并茂，它为慢性病（如肥胖症、高血压病、糖尿病等现代都市病等）患者的康复提供了最佳选择运动方案。...

健康姿势与健康运动方式 图文版 【医药卫生】

本书系统介绍了人们日常生活当中应当有的健康姿势及健康运动方式。

运动养生密码 【医药卫生】

本书由运动学，医学，养生界各方面的专家和人员在长期总结实践经验的基础上，参阅了国内外大量的文献资料，吸取了最新的科研成果并继承了祖国医学的宝贵遗产编辑而成．通过不同人群的运动养生，不同环境的运动养生，......

运动 休闲 健身 【医药卫生】

本书从全民健身运动需要出发，全面收集了操、舞、器械、跳、踢、拍、球类、拳、气功、按摩以及休闲游戏等健身方法，重点介绍了科学健身常识、运动保健知识和健身测评标准。书中图文并茂，操作性强，文字通俗，简单易...

运动中的贴扎技术 运动性损伤与疼痛的紧急处置 【医药卫生】

日常中许多运动员在训练、比赛或康复阶段都饱受疼痛困扰，使用效能贴可提高身体的感知能力，加快特定动作的速度，在运动中保护关节，缓解肌肉酸痛或治疗肿胀与挫伤。本书介绍了应用于运动性伤害与疼痛的紧急救治的...

适量运动 让生命充满活力 【医药卫生】

本书告诉大家科学地进行身体锻炼可以起到降低血脂、控制血压、控制血糖、提高骨密度等作用，能有效降低许多慢性的躯体和心理性疾病发病的风险等。...