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轻松运动巧治病 拍出健康来 第3版 【医药卫生】
王洪利编2010 年出版102 页ISBN:9787534936722本书根据中老年人的特点讲述了适宜体育运动的项目、科学运动的方法及常见病运动处方。
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孕产期饮食运动同步全书 【医药卫生】
杨静著2017 年出版180 页ISBN:9787538891430大多数女性产后都会发福,特别是肚子上的赘肉很难减掉。而对于产后瘦身来说,最健康最有效的方法还是饮食+运动的方法。下面我们就一起来看看产后四个月内体重成功减掉50斤的辣妈有哪些瘦身秘诀要推荐给我们吧!...
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