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从今天开始，改善寒凉体质 【医药卫生】
（日）进藤幸恵著2017 年出版140 页ISBN：9787121303333这是一本做起来很简单的祛寒排毒书。书中不仅详细说明了为什么要消除寒性体质，以及如何消除寒性体质的方法，更加贴心地从饮食与穿着等方面，进一步介绍消除寒性体质的实用内容，操作起来真的很简单。图文结合，手绘...
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老年心理保健200题 健康从“心”开始 【医药卫生】
熊华堂编著2003 年出版392 页ISBN：7806618090本书系统地阐述了如何面对老年期可能出现地各种心理疾患，以具体的问题为单位逐个回答。具有很强的实用性和指导性。
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控制糖尿病从饮食开始 【医药卫生】
何富乐著2017 年出版260 页ISBN：9787518612710本书简要介绍了糖尿病的病因、病理、临床表现、诊断及化验室检查等基础知识，详细介绍了糖尿病的早期信号、饮食调养、生活起居等内容。本书实用强，深入浅出，集科学性、知识性、趣味性于一体。适合糖尿病患者及...
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健康生活，从善待大脑开始 【医药卫生】
（美）丹尼尔·亚蒙著2012 年出版265 页ISBN：9787300145853本书作者是一位知名的精神科医生，钻研大脑与行为之间的关系超过十年。他在本书中向读者说明，人脑可分成几个部分，各部位的作用与功能不同，会造成特定的行为和思想。通过锻炼大脑可以改善自己的身体状况，使自己更...
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长寿从脑开始 健脑长寿法 【医药卫生】
程昭寰主编2010 年出版151 页ISBN：9787801748263本书分为健脑益智法，健脑长寿法和健脑治病法，介绍通俗实用的健脑方法数十种，包括饮食健脑、运动健脑、心理健脑、音乐健脑、呼吸健脑、艺术健脑等。...
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疼孩子，今天开始学保健 【医药卫生】
杨波主编2010 年出版231 页ISBN：9787111290735本书是《健康时报》在创刊十周年之际，将十年间所刊登内容的精彩呈现，是对儿童健康的倾情奉献。本书不仅能为您释疑解惑，更能让您的宝贝健康成长，并对他的儿童期进行双倍呵护。具体内容包括保健、营养、运动、疾...
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女人抗老防衰从30岁开始 【医药卫生】
张湖德，童宣文主编2007 年出版160 页ISBN：7509102758“男人怕病倒，女人怕衰老”。青春美丽是女人们永远追求的目标。本书是《女人养颜护肤从25岁开始》的姊妹篇，根据女性特有的生理特点，讲述为何要从30岁开始防衰老，如何防衰老。...
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有损健康的生活细节 长寿从生活细节开始 【医药卫生】
楼一层，李亚云主编2010 年出版129 页ISBN：9787535244833本书由“长寿从生活细节开始”，从心态、衣着、饮食、起居等方面指出了生活中的不良的生活习惯，并给出了正确的建议，让读者有所警醒，保护身体免受伤害。...