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云南科普大讲坛 今天我们吃什么？ 【医药卫生】
《云南科普大讲坛·健康丛书》编委会编著2011 年出版112 页ISBN：9787541649080本丛书为云南省科学技术协会2010年7月推出的大型城市科普活动——云南科普大讲坛“健康系列讲座”所邀请的省内知名医学专家所作的面向公众开展的公益性健康知识讲座内容的精选。本丛书共有5本，皆以问答的形...
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养脾胃吃什么宜忌速查 【医药卫生】
史成和主编2015 年出版214 页ISBN：9787122210258“有胃气则生，无胃气则亡”“脾胃虚则百病生”。中医学认为，脾胃是人体的后天之本，是气血生化的源泉。换句话说，人体生长发育、维持生命的一切营养物质都要靠脾胃供给。如果脾胃不好，身体健康也就没有保障了。本...
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糖尿病吃什么特效食物速查 全彩 【医药卫生】
陈伟主编2013 年出版224 页ISBN：9787121060519本书分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。同时，本书还针对糖尿病常见合并症，提供了科学饮食方案，对症进行食疗和调理...
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协和医院营养专家 怀孕吃什么养胎 【医药卫生】
李宁编2016 年出版228 页ISBN：7122263940本书由知名营养师以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食，制定孕期营养计划，根据每月孕妈妈的不同身体变化提供科学的营养搭配，既满足了胎儿生长所必需的营养，也避免了孕妈妈过度补充营养。书中提供的孕期菜谱均...
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范玲指导 孕产期吃什么 怎么吃 【医药卫生】
范玲编著2014 年出版263 页ISBN：7121231476本书根据孕产期对营养素的特殊需求，以及胎儿发育不同阶段的特殊需求，详细讲解十月怀胎需要补充的营养素及每个月怎么吃更易于孕期的调养，并对孕期及产后的各种不适配备了饮食调理的讲解，帮助孕妈妈获得充足的营...
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生病了，我们应该吃什么食物 全新彩装 【医药卫生】
健康今典著2005 年出版96 页ISBN：7501948534合理的饮食能够帮助人们预防或治疗各种疾病及失调症，食物对人体健康有莫大的影响，医学之父希波克拉底就曾主张以食物为良药。本书针对人体常见大小病讲解你如何利用日常食用的蔬菜水果、谷类及鱼类等进行对抗...
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高血压吃什么宜忌速查手册 【医药卫生】
潘国忠编著2015 年出版244 页ISBN：9787553746579高血压这一慢性病普遍困扰着中老年人，几乎每个有老年人的家庭都要面对这个问题，这就需要我们从医学和生活两个方面对高血压患者的饮食做出丰富和翔实的介绍，来解决读者的实际问题。全书通俗易懂，内容详实，可操作...
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身体到底要什么 人体能量完全摄取方案 【医药卫生】
刘纳著2010 年出版269 页ISBN：9787214062147本书是一本帮助读者告别疲惫、压力、挫折、疾病等身心困境的能量之书。作者从能量存取守恒的规律出发，围绕人们最熟悉的日常事物，生动讲解了人体能量的本质、来源及运行规则。在此基础上，作者通过一个个形象的...
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三高吃什么宜忌速查全书 【医药卫生】
张明编著2016 年出版432 页ISBN：9787557604721本书从“三高”人群最迫切的需要出发，介绍了主食、蔬菜、水果、豆蛋奶、肉类、水产中哪些适合“三高”人群吃，哪些食物要谨慎食用，并介绍了适合“三高”人群的中药、茶饮和食疗小偏方，给“三高”人群最科学、明...