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本草纲目养生智慧 食物卷 【医药卫生】
刘静贤编著2010 年出版261 页ISBN:9787802038516本书从调养五脏、延缓衰老、防治亚健康、提高免疫力、调节情绪、防癌抗癌、延年益寿等方面,选取了医药学巨著《本草纲目》中记载的食物,按照其功效分类梳理,介绍每种食物的性味、药效,在保健养生方面的实际应用...
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不生病的智慧 中老年运动养生大全 【医药卫生】
齐立强编著2012 年出版412 页ISBN:9787530871201本书从中老年人日常生活的方方面面讲述了科学运动的方法,帮助老年人保持良好的身体状态和体力,内容丰富,案例贴切,适合中老年人品读和查阅。...
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