Sedentary行为 一种“久坐不动”的生活习惯 【医药卫生】

本书共包括六章:国内外静态行为研究现况、我国成人静态行为流行状况与趋势、成人静态行为与肥胖的关系、看电视与女性人体组成、青年/青少年学生的静态行为和静态行为的影响因素及其干预。全书内容既有对国...

职业女性健康生活习惯的自我培养 【医药卫生】

女性能顶半边天，可职业女性在快节奏生活之余身心长期承受重压，往往容易忽视影响美丽的最根本问题：健康。只有养成良好的习惯才能拥有健康的身体。本书就职业女性容易出现健康问题的生活、工作多角度加以分析，提...

健康来自餐前饭后 健康的饮食习惯胜于饮食本身 【医药卫生】

本书系统地提出了餐前饭后的健康观念，强调饮食习惯的健康，从一天三餐出发，着重介绍饮食健康常识。

携好习惯同行 掌握一生健康的金钥匙 【医药卫生】

本书从与我们日常生活息息相关的吃、喝、穿、住、行、学习、工作、休息、养生、女性健康、男性健康等方方面面，精选出几百个简单、通俗易懂，便于实用操作的健康好习惯，请有关医学专家进行了简明，通俗的说明、分...

好习惯 益处多 专家谈突发疫病的防治 【医药卫生】

党的“十七大报告”指出，科学发展观根本方法是统筹兼顾，其中统筹城乡发展，解决好农业、农村、农民问题，推进社会主义新农村建设，必须始终作为全党工作的重中之重。本书以此为指针，从贵州“欠发达、欠开发”，农......

人人适用的经络拍打法 【医药卫生】

别让“三高”困扰你 远离高血压、高血糖、高血脂的健康好习惯 【医药卫生】

本书的目的是指导读者强化血液来治疗高血压、高血糖、高血脂等疾病。

自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯 【医药卫生】

本书主要是介绍一种全新的、开创性的心理疗法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法（positive thinking and positive affirmations）只是心理治疗的一方面，但...

改变孩子，从这里开始 起居和饮食习惯影响孩子的未来 【医药卫生】

本书通过对上海、曼谷、首尔的中小学，以及日本的高中、初中、小学进行调查，得到12025份宝贵的数据，从儿童的基本生活习惯、规范意识、自尊情感、饮食爱好、精神压力等各个角度进行统计分析。从这诸多数据中，作...

不生病的15个饮食习惯：96岁的我每天快乐生活和工作的秘诀 【医药卫生】

系96岁的日本养生大师日野原重明先生的最新著作，融合日野原重明先生深厚了的医学修养及自身的饮食习惯，并结合他多年的研究成果，介绍了如何通过调整饮食习惯来预防糖尿病、心脏病、癌症等生活习惯病，并延缓衰老...