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华阅编著2009 年出版281 页ISBN：9787801798183
本书从怀孕前的准备开始，一直到婴幼儿的培育，全面系统地介绍了优生优育，性生活与怀孕，妊娠期饮食营养，胎儿发育与孕期保健，新生儿喂养等知识，本书集系统性科学性时代性为一体，具有很强的操作性和指导意义。...
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崔晓丽编著2014 年出版212 页ISBN：9787533544478
本书开始先简单介绍“三高”的一些简单知识，之后用较多章节来讲解如何从饮食和中药、中成药、醋蛋茶酒方、经穴疗养及运动等疗法等方面进行对“三高”的预防和护理。内容详细，图文并茂，预防和护理方法容易掌握...
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都占陶主编2011 年出版426 页ISBN：9787501978090
本书详解气、血、阴、阳四大虚证，春夏秋冬四季养生。细数家庭常用65种食物的保健方，33种滋补中药养生方，21种天然滋养面膜。450种药膳补肾、补血、排毒、防治10种大病，24种常见病症。13种小症状辩证识病，听懂身...
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左小霞主编2013 年出版160 页ISBN：9787121208256
本书是一本茶饮大全，以茶饮的材料为纲，分为茶叶调饮茶、花草茶、药草茶、果实茶，而且每款茶饮所用的饮所用材料都十分简单易得，不管是在超市还是网店都可买到。同时，每种茶饮都有详细的冲泡步骤及所需分量，并对.....
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苘红好，汤宇主编；杨殿福等副主编2012 年出版194 页ISBN：9787509158401
本书详细介绍了推拿法的应用知识；以及应用推拿治疗临床常见病的方法。为了便于应用，配有示意图近100幅。本书通俗易属懂、图文并茂，注重科学性和实用性，所绘图示清晰、明确，即看即用。适于养生保健爱好者、医学...
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魏睦新，王霞主编（江苏省人民医院中医科）2009 年出版353 页ISBN：9787502362751
进补是中医养生防病促进疾病康复以及延年益寿的重要渠道，但是古人有是药三分毒的说法，所以合理进补显得尤为重要，为了帮助读者正确进补，全书以传统的中医药理论为指导，采用条理清晰的文字以及图表，尤其是思维导.....
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姚嵩梅主编2011 年出版361 页ISBN：9787538451566
本书解答女性在怀孕、生产、产后过程中所产生的疑问，并将这些问题归纳，详细地介绍妇女受孕知识及孕前准备、顺利度过妊娠期、安全生产、产褥期恢复、新生儿保健等方面知识。内容丰富，科学实用。...
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米虹静编著2013 年出版229 页ISBN：9787553200804
中医自古就有“不治已病治未病”之说，即是说首先要重视养生保健。随着社会的发展和生活水平的提高，人们越来越重视自身的健康。本书结合中医古籍的理论与现代医学的观点，分别从情志养生、食疗养生、身心养生介...
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李红艳主编2016 年出版249 页ISBN：9787122259837
胃肠病常会出现腹痛、腹胀、腹泻、反酸、恶心、呕吐等不适，影响营养吸收，可能导致营养不良、贫血等病症，对身体健康非常不利。本书讲述胃肠病的实用自我防治方法，包括饮食疗法、药膳疗法、药茶疗法、拔罐疗法、...
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葛静编著2013 年出版476 页ISBN：9787530883747
本书从性味、功效、营养成分以及烹调和禁忌等方面入手，全面详细地介绍五谷杂粮的功效、五谷杂粮与四季养生、五谷杂粮与治病防病等方面，使读者更清楚地了解五谷杂粮中的天然成分与作用，根据自己的体质和喜好，吃...
